今天是7月21日，007交作业的日子。
我第一次这么着急赶着交作业，而且还是我在232班的最后一次作业。
我回顾了这段时间，想写下一番觉察练习，为什么会这么晚才写作业，我该如何改进，接下来的执行计划是什么。
一、为什么会这么晚才写作业
最近有点不敢下笔，我心生出对自己的一些要求。这个月1号到21号，我在参加一个演讲训练营，每天也是忙忙碌碌，工作+演讲，排满了自己的时间，而写作就放一边了。
这期间也经历了7号和14号的交作业，都是有点着急上火的，憋着最后一股劲才写出来。
我觉察到自己一方面对自己有要求，因为我希望自己写在公众号上，不能太差，一方面又时间紧，无法做高质量的输出，耽误了几天之后，就懒得动笔了。
有点像写日记，一天不写了，那就明天写吧，明天也写不出来，那就再明天吧，既然三天都没写了，写不写也无所谓了，日记变周记，周记变月记，月记变无记。
脑子不动不灵，之前写日更的时候，似乎无论怎样都能挤出一些让我满意的东西，现在越不写，自己越不满意，开始陷入一种比较负向的循环中。我觉察到了。
其实我不是没有写东西，我是没有写完整的东西。演讲训练营会写感悟，每天写一篇感悟；最近还给儿子写信，每天写一封信；但为什么还是觉得自己不满意呢？
如果是别人，我会劝别人：先完成再完美，为什么在自己身上不可以呢？
于是，我又拿起已经被自己废弃很久的简书，简单书写，Done is better than perfect。
今天也一直在脑子里想着作业，但还是在行动的时候，选择了别的工作先做，似乎内心在回避一些东西，期待自己能产出更高质量的东西，最后奇迹没有发生，我选择臣服。
二、我该如何改进
自己是一切的根源，我深深明白这一点。上个月我感觉自己的力量都被孩子们耗尽，有些烦躁，内心生不出力量。
我开始和妈妈们一起阅读《力量从哪里来》，我选择加入演讲训练营，我调整自己重新出发。我这个月的状态有所改进，出色完成训练营，现在回来把心安在写作上，把写作和演讲作为自己的硬本领来修炼。
早起是关键。最近反反复复，还是要把一件事情固定下来。早起是最好的良药。
我会早起，利用早起的时间，完成自己的阅读、写信、以及做一些阅读输出，或者短视频稿子的写作。我特别想把写作放到早上来，还不知道如何做，早上总是有些空白。
三、我的执行计划
早起：每天5点30分，先坚持21天，21天后，提前10分钟。
写作：恢复日更，每天积极开动脑筋思考素材，越写越顺手，这点我有体会。
演讲：加入了坚持星球的读书会，先从讲书学起，讲书和我的读书会有共通点，非常契合。
下一次交作业的时候，我会回来看这篇文章，检查自己这一个礼拜的执行情况。
