昨天共修,动态静心第二环节中,我出来的声音是,为什么受伤的总是我,想再度陷入受害者模式,可现在我不想了。其实是我把权力,期望,所有的一切都寄托在别人身上了,以为别人能为我负责,其实他们自己大多都不能学会为自己负责,更何况为我。其实我可以不让他们伤害我的,只要我愿意。在重生的环节,我很喜悦,很放松。动态静心结束后,秀文老师给我们放了一首歌,我静静的听着这首歌,突然跳出了,我这么好的一个人,你们为什么没看到我。那一刻,我把自己感动的哭了,我不用再去跟人家比来证明自己的好了,我就是我。前天,我还跟"妈妈"讨好,确认,确认我是不会被抛弃,我还是重要的,我才安心。现在我不怕了,我不用再从别人那里得到认可,而确认我的存在了。我本来就是存在。下午读书会后,秀文老师放的一首歌,我听着感觉自己长着两翅膀在自由的飞翔,那姿势是如此优美,如此轻盈。那感觉太奇妙,太美妙了。我醉了。
共修体验
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