图片发自简书App

今年夏天感觉特别短，特别热的天也没几周。

前几天突然想到，秋天挺好的，想念去大香林桂花树下的味道。

之前早上起来，发现已经有点儿凉爽了，不再是热浪滚滚，今天起来更是感受到了秋意。

今早朋友圈小乔：一叶知秋……

美是一种感知力，幸福也是种感知力。

说得好好，幸福，其实就在不经意间……

同事一早发状态说要去看心理医生，其实秋天嘛，自古逢秋悲寂寥，确实容易情绪低落，就看个人怎么自我调节了。

入秋，饮食要变化了，秋天，宜吃白色食物，银耳、山药、皂角米、鸡头米、小米，前面的食物滋阴润肺适合养，后面的适合补。银耳可以加一点枸杞或者红枣点缀，炖了早上当早餐。山药过水，适合酱油拌一下，当菜吃。因为秋燥，所以格外要关注个人排毒，多吃降燥的食物，少吃油腻、寒凉的食物。由于入秋以后昼夜温差大，女生尤其要做好保暖工作，却身携带一件针织薄外套，裤子尽量到脚踝，足三里，三阴交的部位，一定要注意。秋天是收敛的季节，千字文里说道：寒来暑往，秋收冬藏。秋天，我们要开始慢慢收敛，露趾的凉鞋，露肩的衣服也要收起来，在佛教里：这些都是漏，不利于积财。

昨天七夕，学习群里姐妹分享恋爱和婚后生活，感觉好运在向我靠近。秋天就这么来了，愿这个秋天，是我们收获的季节，硕果累累！