一直为“痛经”这东西烦恼。一直很奇怪，世界上为什么会有女人这种高等动物，流血一个星期不会死。
虽然我的这个问题早就有人解释过了，但我每次痛经的时候，我就不由自主的要问。
除了奇怪以外，我还为痛经感到烦恼，为女人感到深深的不平。这种痛为什么不让男人去承受？
不过男人也够苦的，他们要为成家立业而操心。当然除了那些不负责的男人，还有那些放荡不羁爱自由的浪荡男人，他们不用为此烦恼，为此受苦，为此承担责任和压力。
每次当我来月经的时候，只要是第一天痛经的话，那么当天晚上肯定就是痛到凌晨，一直到实在累的不行了，才沉沉睡去。
要只是肚子痛的话，还可以去上厕所，出来之后整个人就轻松了。而痛经，是拉也拉不出，它只是一个劲的搅着你痛。真搞不懂它为什么会痛，里面有个什么东西，都想把肚子锤破算了。
我也知道我痛经的原因，大多数痛经都是在寒暑假经历的，因为放假在家生活规律不好，又没有走动，饮食也没按时间，水也不怎么喝，要不就是吃了凉性食物，如果不是这样，我是不会痛经的。
比如这次，我之所以要写这篇文章，就是因为正在经历痛经。
痛不欲生。
这次痛经的原因是因为吃了柚子。大冬天的，妈妈跟我说那些柚子都坏完了，还有两个没有坏，我就很气，之前我说要吃的时候，妈妈说等着嫂子她们回来吃，谁知嫂子她们回来了，又忘记吃了，现在年都过完了，人都出去了，妈妈才把柚子翻出来，我就迫不及待的吃了一半柚子，倒霉的是，那柚子很酸，牙齿都感觉被酸掉了。
吃完之后，就觉得肚子有点不对劲了，已经感觉到是痛经，但希望不是真的来月经，因为我算了日子，还要过四五天才来的，谁知它还真来了，紧接着就是肚子难受了一整天，一直想蹲厕所。
所以，奉劝女性同胞们，一定要珍惜自己的身体。
以下是我的建议：
1、要像爱自己喜欢的人一样爱自己。
2、一定要注意，对自己身体不能大意。不能以为乱吃东西不要紧，不要以为不运动不要紧，不要以为整天睡在床上就舒服。
3、一定要多运动，多喝水。
4、在月经来临时，就不要乱吃东西了，否则，痛经真的是痛不欲生。
这也算是我自己提醒自己的，虽然知道不能马上做到，但会尽量去做，因为痛经太痛苦。
