许多中医都说要保暖,小心寒气进入身体!这种说法本身不错,但是理解却是错误严重。因为保暖,不是要保皮肤的暖,而是内脏的暖。如果用衣服保暖,暖气保暖,那么内脏的血液流向外表,内脏缺血,反而受寒。另外,当你偶遇寒风,或者室外的时候,衣服透风,或者忽然变冷,由于血液都在外表,内脏缺乏守护,身体不及防御,反而受寒,容易感冒、咳嗽、甚至传染各种疾病。
如果少穿衣物,不开暖气,身体只好将血液流向内脏,紧紧地守护根本,这样的状况,就怎么都不会受寒,仅有外表肌肤和神经的初级反应。一旦血液进入内脏,人体产热机制就会启动,热量很快运往外表,外部也会热起来。
衣物是不产热的,暖气也无法温暖我们的内脏。唯有36度的热血可以。血液集中在哪里,养分就集中在哪里,这就是冬季可以进补的机会。