女孩子当然要精致咯!
1.早起✨【虽然我做不到,睡觉对我来说太重要了,尽管我也熬夜】起来喝一杯温盐水,小口喝,有利于清肠道,帮助排便;
2.10:30之前吃早饭!我的建议是,如果你能起得来你就一定要吃,起不来就算了【欺骗你的胃】因为不吃早饭你的肠道就开始重吸收你的便便…【医学生告诉我的】
3.起床的时候可以听一首音乐,做几组动作放松心情,更加提神醒脑。
4.认真刷牙洗脸,上护肤品,涂防晒!防晒防晒防晒,重要的事情说三遍,防晒真的很重要,不管春夏秋冬不管晴天雨天都要!可以画个淡妆,自己也心情愉悦
5.搭配好衣服,收拾好自己出门~
6.有自己的目标,喜欢的事情,并且努力哇