这两天状态又乱了。乱在哪里呢？
早饭没有在家吃，先生貌似晚睡，所以早上没有起来做饭，导致大儿子在面包店买着吃，我在食堂吃，先生随机选择吃不吃，老妈在家想吃自己做，清姐和新妹我出门前给她俩喂奶。
早上看起来，我只顾得上清姐和新妹喝奶，盯着之哥编程课不迟到。
时间乱了。
时间乱的源头，还是习惯问题，晚上先生看手机，睡太晚，我们以前达成的默契有些许失衡。我夜里要照顾俩姐妹，早上起床保证她俩喝奶。所以这么一想，还是需要跟先生商量，请他保持好习惯。
书房又有乱的趋势，我们没什么时间专程坐在那里，大部分时间是之哥在那里写作业，最近就是他们的大姐在那里看看书，我每天回到家把精力放在照顾小孩身上，就很少能有机会有专门时间坐在书房看看书。我们上周花了两天时间收拾干净，现在每天花几分钟就能收拾清爽，所以现在就是需要培养这几分钟的习惯，昨天先生亲自给之哥示范如何更好，这就是很好的做法，他没有采取批评，而是采取了检查示范进行修正。
看手机的时间安排乱了，我的时间比较分散，所以还是利用手机听视频学习，通过微信读书看书，偶尔放松一下，要看看迷雾剧场。因为每天事情还是很多，人啊，就很难克服自己的惰性，要努力就让自己紧绷着状态，而放松则很舒适，你能拒绝让自己舒适吗，我常常是不能。现在最大的问题还是专注力不够，因为安排的任务较多，又想参加考试，又想看书提升认知，又想把孩子带好，所以我常常做着一件事，想着另外一件事，我最近老这样，每当回顾起来时，都有懊恼之心。
我想解决办法应该是，把看书这个安排暂时放一放，把时间减少到每天20分钟，但是这二十分钟必须是专注的，其他的时间先留给考试，毕竟看书可以是整个人生周期，而考试就这几年的努力，这是突破舒适区的事情，这么一想，就感觉清晰一些了。
人很奇怪，生病了，力量就锐减了。上周六，我做最后一项身体检查，那天我以为自己生病了，跟姐姐打电话，给她倒苦水，她也跟我说她很忙，想把本周给老人生日的事情就取消了，那时候我真觉得自己没有力量，做不好，我跟她诉苦，就好像是说服自己，没有关系，我已经这么累了，这么做情有可原。
没想到那天下午结果出来以后，什么事都没有，我挂了医院三个科室的号，除了开了检查要做筛查，结果什么药也没有开，压根没什么毛病，但是我还是腹痛啊，怎么办？那天我索性离开医院以后，去养了个生，到自然做了艾灸，热烤肚皮48分钟之后，腹痛就缓解了一大半，后来又到理发店洗了个头发，按摩了一下脖颈，这期间趁机睡觉，这样做，就好像在给自己身体做疏通，充电。我感觉过去的几周，我身体的电量被过度消耗，每次充电1/3或1/2之后，又拿来使用，又消耗光，这多少对电池有伤害吧。当我彻底花时间休息，电量逐渐恢复了。满格电量，能量逐渐回来。
我都没有想到，星期天，先生邀请我也去重庆，我由于不放心他们周六熬过夜，路上开车不安全，所以我虽然很勉强地答应，但是很尽心尽力地在路上起码开了往返的4/5车程。
本来我还有点抱怨先生没有照顾到我原本腹痛的情况啊，他说他以为我没事了，我说报告说没事不代表我身体没事呀。
实际上我越开车越感到腹部在恢复，开车的时候我保持身体坐直，持续做了收腹这个动作，直到回家，是星期一凌晨两点多了，但星期一白天的时候，我依然感到力量满满，我跟姐姐说，老人的生日一年只有一次，我可以安排了。
这个转变证明，我身体是被过度消耗了的，也是需要适当休整的，同时也说明，就算有计划，也只能量力而行，不是所有事情都能做好的，正因为如此，在人生旅途中，我应该时常要保持做减法这个习惯，要警醒，要降低欲望，也要提升能力，这样才能在生活中做到游刃有余。
不需要很多，就足够，平衡就很好了。
想想，乱也是常态，不断修正吧。
