20180409 复盘第135天 安之若素
迟到的演讲复盘
记录
时间：4月1日 从早上9点到晚上11点半
地点：北京
课程：张萌萌姐《走向演讲巅峰》初阶课程
课程大纲见下图：
流程：
上午：理论课程
下午：实操，每个人选择一个演讲主题，进行一个3分钟的演讲，并且每个小伙伴需要互相点评和打分。
反思
演讲主题：
A 个人品牌对你提升单位货币价值有没有帮助？
B 唯品会和聚美优品的老板你想做哪一个？
1、看到演讲主题自己是蒙的、第二个果断放弃，因为自己的存量不够，对唯品会和聚美优品的老板完全不了解，所以只能选择第一个。
2、第一个主题自己也有点想的太偏了，个人品牌对提升单位货币价值肯定是有帮助的，但是自己还没有通过个人品牌带来实际的效果，所以就觉得没有话说。
3、在写演讲稿的过程自己内心也是崩溃的，根本没有写逐字稿，加上时间太紧，自己也紧张，完全就没有了方向，突然想到了，自己参加了3月底线下个人品牌课程的结业分享，就想套用上次的分享内容，自己有稍加改动了一番。
4、萌姐说了，下午的演讲稿，要加上自己的故事，真的太不擅长讲故事了，不会细节的描述，所以演讲里对于自己的故事也是一带而过。
5、萌姐说不管什么样的演讲都要给自己定一个演讲目标，自己定的目标就是流畅顺利的完成这个演讲，不要害怕，勇敢的表达就可以了
6、自己抽到的顺序是10号，自己内心还是接受的，那种情况下，整个思绪已经很乱了，做好了半即兴的打算，先完成以后在听其他小伙伴的分享也会更加的专心。
7、看的先上场的小伙伴让台下的其他人拿手机录自己的演讲过程，自己才意识到，萌姐在可生讲的，一个要记录然后自己回去复盘反思，所以自己在演讲的时候也拜托胖的小伙伴进行记录。
8、自己上台还是紧张的，完全没有思路就在手卡上写个三句话，是自己的三个框架
第一：知道了个人品牌是什么
第二：扩大了自己的认知和格局
第三：帮助自己确定了人生的方向
自己分享了2分半左右，看到贤超举牌子有点慌，一会就结束了。
9、听了50多为小伙伴的分享吗，给自己留下深刻印象的是这次的演讲的前三名，江小琳老师、Hi小姐和一位律师美女谢靖，还有我们组的一名莉莉老师。
江小琳老师：气场太强大，一开口说话，就让你眼睛离不开她，选题新颖，题目也很让人眼前一亮
Hi小姐：用自己自身的故事，结合社群小伙伴的评价娓娓道来，通过别人的评价让大家认识她
谢靖：用家里的一件事情开头，自己是律师却不帮助家里人大官司，引出来冲突点，然后引出自己为人处世的原则，就是自己的个人品牌，最后点题，时间控制也好，特别赞。
莉莉老师：用自己的故事打动自己感动别人，差点就被说哭了，自己姐姐生病去世，从此自己决定从事健康领域，现在是一位带领好几千人的团队微商，也实现了财务自由，买车买房，这样的故事很感人，也很励志。
行动
1、看上次的自己的视频，找出来问题，从稿子内容，到整体
2、自己设置打分表，从各个方面（参考高效演讲）
3、重新写稿子， 把上次演讲中的稿子，写一个逐字稿，写在演讲笔记上，加上自己的故事，（结合萌姐点评）然后录视频
4、把这两个视频和稿子发给三个线下班的小伙伴，让他们给点评
5、3分钟演讲的思路框架，结合小林老师的微博复盘
其他事项
1、自我介绍的版本，自己在设计下
2、建立故事库
3、更新迭代演讲知识宫殿
