Jianping Tang，You are an Ironman！From China！
有盏灯照在身上
有个声音在呼喊
你害怕过失败，担心被关门，恐惧摔车
作为游泳菜鸡的你，海游像是一座眼前的高山
骑车训练摔了两次，一次皮肉在地上摩擦滑行，一次差点小命都没了
跑步中暑、摔过后的膝盖疼痛，让你异常失落
几经波折
你站在了赛场的起点线
看着海浪，心里在打鼓
骑车被风吹得东倒西歪，跑步的腿如同灌铅一样沉重
还好
你没放弃
跑过终点线拱门那一刻
终于听到了那四个字
恭喜你
点亮了身体的地狱
从此再也没有什么事可以击败你
曾经
你也有那么一点文艺细胞
心底的内腼
笨拙的口才
容易波动的情绪
略显稚嫩
当你意识到之后
缺点已经被放大了好几倍
可是
这不是终点
你决定重拾自己
点亮文艺复兴的灯
读书，平复心境
思考，充实智慧
输赢是常态
想赢，请学会输
学会接纳
点亮别人
也点亮自己
勿忘初心
懂得感恩
对自己好点
对他人好点
内心向善
拥抱彩虹
拥抱最好的自己
Let's run together
Lighting 2020
Love never fails
