图片发自我的手机相册
今天浮尘天气，窗外一片灰黄，不论是楼群还是树丛都变得异常难看。可能是一连几天天气不好，没怎么运动，我自己心烦气躁，才看什么烦什么吧。有句老话曾说过，自己的嘴苦了，吃啥都是苦的。老话说的对。
看着外面的漫天沙尘，意味着不能在楼下晒太阳，不能在操场打羽毛球，不能跑步，也不能去河边散步，不想做事的感觉真糟。
可能缺什么就会渴望什么吧，忽然间，我特别想念游泳池的那一池清水。于是，收拾好东西，来一次说走就走的游泳。
很幸运，泳池人不多，水很清。一气游了若干个来回，放空自己的心，任水流将僵硬的身体和麻木的心变回柔软。一遍遍地来回游着，整个人也越来越清爽。
一个小时之后，我已经冲完舒服的热水澡，开开心心地走在回家的路上了。天依旧是老样子，但似乎已影响不了我运动后快乐的心情。迎面而来的风，也变得清新灵动了。
已经很多次了，心里不太痛快的时候，我会果断地放下手中没什么效率的活儿，放下所有的念头，找个合适的运动项目，然后，去享受运动的快乐，效果真心不错呢！
也许有人会说，不是谁都有条件去运动和健身的。是的，高大上的健身方式确实是有门槛的，但总是可以找到适合自己的项目，比如我，天气好时，在小区院子里活动。阴雨天，在家中锻练。象最近这种浮尘天气，去游个泳，岂不是很爽？
其实，到了我现在的年纪，才知道，这世上最重要的，不一定是荣华富贵，不一定是权高位重，不一定是卿卿我我。但身心的健康和快乐却是一定不能缺少的。
