【人生的不同，是由第三个8小时创造的】
上帝给了每个人每天公平的三个8小时。第一个8小时大家都在工作，第二个8小时大家都在睡觉，第三个8小时，你会干什么？
继续睡觉？刷手机？玩游戏？逛街？
第三个8小时投入在哪里，你的人生就产出什么
人与人之所以不同，主要就是第三个8小时创造的价值不一样
大家正处于人生最美好、最无负担的大学时光
第二个8小时还没有被工作占据，也没有完全投入在学习
那如何把这两个8小时挖掘出最大的价值
不仅是大家要意识到时间管理的重要性
更重要的是将管理时间的实践落地
【记录时间开支建立时间感知度】
我们经常使用记账软件记录我们的消费开支
这是个很好的习惯
惜时如金，时间是我们最宝贵的财富
这笔财富的价值在于我们自己的创造
你是否有想过你每天把多少的时cai间fu给浪费了？
今天，邀请大家试试记录下自己的每日时间开支
看下我们的时间到底都去哪儿了
1.记录那些你认为需要记录的时间开支
一天24小时不是所有的时间都需要去记录，那样的记录只会让我们更有负担
但对于第一次尝试这样的同学，建议记录越详细越好
坚持记录一周基本你能明白哪些需要去记录哪些不需要记录
随后，根据自己的计划建立自己的时间类别
判定是否需要单独设一个类别的标准就是：这件事情是否经常做？每天做的时间是否大于半小时？这件事情的时间统计对你的作用大不大？
当你已经建立自己的时间类别后
时间开支记录就不再是鸡毛蒜皮，而是清晰的目标管理
2.记录时间开支最终是为了改善
记录时间开支本身并不是我们的目的，它只是我们为了达成自己目标的一种手段而已
很多人做了时间记录，但是并没有对自己的生活产生大的影响，最重要的原因就是没有分析和总结
我们需要记录的时间开支给我们清晰的反馈
我们要分析每项开支的时长，不断建立对时间的感知度，了解自己处理每项工作（任务）的时长
我们要分析时间开支的去处，看看每日在做的事情是否和自己的计划和长远目标相一致，以此调整优化计划
我们要分析自己的时间都耗费在哪里，找出浪费时间的因素
按照柳比歇夫的分析法，浪费时间的因素主要表现在：做了不该做的工作；做了应该由别人做的工作；做了浪费别人时间的工作；犯了过去犯过的错误；开会和处理人事关系时间过长等等。
在记录时间开销的过程中，不断的更新自己的记录和分析方法，让记录和分析本身也变得更有效率
3.分析自己的专注时长
坚持记录一段时间后，你会最终发现每天都很满但是却没有太大成效
那么你要专门分析出自己的有效时间即对任务的专注时长
柳比歇夫的时间记录法，最重要的是人生要有一个伟大的目标
而这个目标达成最重要的在于每日要找到“不被打扰的时间”
从万千琐事、突发状况中，争取出一段每天不小于2个小时“不被打扰的时间”
一段不被打扰的连续的2小时，价值远远超过8个15分钟
这是为什么我们从forest专注开始改变
也许对大家来讲，做职业生涯规划、清晰地知道自己未来想要成为什么样的人做什么样的工作，依然很茫然
甚至大家做一年的规划立无数flag然后年底全都倒下
但是，我们可以从只专注一个目标开始行动，持之以恒，日拱一卒
当专注成为习惯后，个人时间秩序已经建立
我们将会更好地改进我们的时间开支
我个人认为，时间管理不是一种能力，而是一种习惯
我们需要在不断地实践中去找到自己内在的时间秩序感
内化成自己的心智模式
【今日打卡】
坚持专注1小时以上
学习今日打卡主题：时间都去哪儿啦，记录你的时间开支
晒出你的一日时间开支清单并分析优化后期的计划
大家可以手写记录，也可以用用 aTimeLogger2 这款软件记录
【拓展阅读】柳比歇夫的《奇特的一生》
