竹盐，清肠排毒第二天

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今天是清肠排毒的第二天，记录下今天的感受和变化。

早上7点就喝完了3瓶竹盐水，肚子有些胀胀的，昨天是喝完以后很快就有便意，今天的第一次排便是在2个小时以后。

排完以后，也是一样，身体感觉比较轻松，感觉离健康又进了一步。

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