见：
将你的碎片化时间先分成3类：
1、小块碎片时间 2.中等碎片时间 3.大块碎片时间
接着写下你能够在碎片化时间做的事情，等到自己处于那个碎片时间的时候就做自己写下的事情，逐渐养成习惯，有效的利用这个碎片时间。
感：
进行划分了以后这才意识到，很多时候不是我们不想去利用碎片时间，而是根本没有对碎片时间有一个清晰的概念，大脑对没有清晰概念的东西一般都不会去执行，将碎片化时间具体的分类以后穿插可以做的事情，真正有效的提升了碎片时间的利用效率，而不是每次碎片时间都浪费在刷朋友圈、刷微博。
思：
经过这样的划分足够具体了吗？如果不够如何进一步的划分？
对小块、中等、大块碎片时间根据我个人的喜好再进行具体的定义
1、小块碎片时间
-1分钟
-3分钟
-5分钟
-10分钟
2、中等碎片时间
-20分钟
-25分钟以上
3、大块碎片时间
-60分钟以上
行：
具体化自己的时间可以花在哪里
一、小块碎片时间：吃饭排队、上下班路上（听英语）
1、1分钟碎片时间
- 勾完成一个待办事项
- 编辑一条微信消息
- 删除几张没用的图片
- 删除没用的短信
- 发清单到滴答
- 整理一下桌面
- 向远处眺望
- 喝口水
- 倒杯水
- 更新手机软件
- 拍几张照片
- 收拾下背包
- 深呼吸
- 发会呆
- 几个俯卧撑
2、3分钟碎片时间
- 给父母打个电话
- 剪个指甲
3、5分钟碎片时间
- 拉稀
- 刷anki
4、10分钟以上碎片时间
- 冥想
- 听英语
- 刷anki
二、中等碎片时间：上班的时候
1、20分钟
- 写张见感思行
- 刷anki卡片
2、25分钟以上
- reading
三、大块碎片时间（60分钟以上）
- 写个策划方案
- 写篇文章
-
reading
