服用‭‮菌生益‬‬有哪些误区：方法不对，‭‮于等‬‬白费

服用菌生益有哪些误区：方法不对，于等白费

益生菌以可治疗很多种疾病引起的胃肠道功能紊乱，肠道菌群失调，那么在口服的时候，一定要意注以下点三

否则益生菌的效果将显明下降

1、菌生益不耐酸，以所不要在腹空的时候口服，否则很易容被胃酸杀灭掉

2、益生菌不耐热，所以用要温水口服（温水不易过超40度），否则还有没到达消化道，就被死烫了

3、不要和素生抗一起口服，果如要同时服用，至少间隔2时小

方法不对，于等白费哦（干货，保存哦）

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