时间：2020年3月13日—14日

地点：家里的阳台上

人物：在阳台的我和在小屋的狗屯

2020年一开年就是不平凡的一年，先是以急风骤雨之势席卷了全国，在全国人民居家避毒一月余国内疫情初步稳定后又以更迅猛的态势席卷了全球。这场天灾人祸给无数人带来了病痛、死亡、生离死别，所以网红的2020年心愿变成了两个字：活着。

得益于心态谨慎、活动轨迹固定、接触人群单纯，以及最重要的幸运，目前为止自己及家人健康平安。1月27日返京，得了一场小感冒，居家隔离14天。2月9日AB岗上班至今。疫情的影响，社会活动在最大程度上静止了，不出门少出门，出门戴口罩，见面不交谈、少交谈，回家洗手消毒，每天的主题都是有关防疫。时间好像在冬天离开了人间，等它回来的时候已经是春天了。然而，这种紧张气氛中的慢节奏生活，却让我在实现财务自由之前体验了一下理想中的居家生活。

期间除了对疫情、疫区的担忧挂心，剩下的就是宅在家好好生活，做了很多平时想做又没时间没精力做的事。还是要感恩于国内局势稳定，国人吃苦耐劳，首都物资供应充足，物流业发达，即使在千钧一发的疫情高发期也没有物资短缺。这段时间烘焙技术上了新台阶，吐司戚风古早味更加娴熟，传统厨艺屡创新高，包子水饺馄炖手擀面烙馅饼无一失败，同时还尝试了新式甜品，红糖发糕芝士年糕苹果派香蕉酥，个个都是惊喜。每天固定给狗屯冲两杯咖啡，坐在桌前摆弄着滤杯滤纸，闻闻咖啡的醇香，也是一种放松。体育锻炼也没有完全放下，买了switch，舞力全开和拳击是新宠，偶尔也做点普拉提练练臀腿。也有时间放松的捧起书本，读完了余华的《兄弟》，看了《身体不会忘记》，同时沉浸在《霍乱时期的爱情》中。此外，侍弄一下花草绿植，把发芽的芋头土豆洋葱种起来，就算当作观叶植物也很欣喜。甚至在爬高爬低擦拭琴叶榕叶片的时候感受到了在工作中很难有的“心流”，由此体会到，原来心流的另一个名字，叫做全情投入。

宅家一月有余，每天、每件事都过得心甘情愿，充满乐趣。也许是因为疫情严重，事关生死，“活着”这个原本最根本最基础的条件第一次明晃晃的走到我们眼前，让我们在纷繁的选择中做出取舍时，我们才正视生活的主题：是的，要活着。活着、生存，其实一直都是1，其他的比如工作、情感纠葛、矛盾、社会地位、人际关系、获益多少都是1后面的0.只是因为生活中的0太多了，以致于我们经常忽略了1的存在。但是常常困扰我们的都是后面的那些0，往往我们纠结痛苦烦闷的都是因为后面的0.因为0而忽略1，值得吗？看起来是再简单不过的问题。因为功名、利益、关系、矛盾而影响了生命生活的质量，却是再日常不过的存在。那到底什么才是生命生活的质量呢？是一种体验。人本来就是生不带来死不带去的旅程，过得好不好其实不是获取多高的地位，住多大的房子，吃多少山珍海味。是一种心理体验。人生在于享乐，在于能不能按照自己心之所向的方式过自己的生活。当然人也要妥协，但是不能喧宾夺主，太多违背自己的心意就会让活着变了味。

这像是一个意外的居家假期，当战疫胜利在望，春暖花开时，自然是万分欣喜，但也意味着假期即将结束，生活工作又将步入“正轨”。但是到底何为“正轨”呢？所谓“正轨”，难道是我们自己义无反顾的跳入自己设置的陷阱和圈套，心甘情愿给自己戴上的枷锁吗？日语里有个词叫lkigai，意思是生命中的幸福，是一个人在每天的生活中找到的乐趣，如果没有这种乐趣那么生命整体而言将是不快乐的。换言之，它构成了你每天早上起床的理由。这是一个多么美的小词。一生中的大多数早晨，强行唤醒我们的或许是闹钟的铃声，但是让我们起床并行动起来的却是我们对接下来一天中的快乐所满怀的期望。每个人都有独一无二的lkigai，我们都会在生命的不同方面找到快乐，答案不存在正确与错误之分。

回想疫情之前的工作日清晨，往往没有起床的动力，有一种“无望感”，没有期望，对即将开始的这一天没有期待。这是一种多么可怕可悲的体验。可是这段时间，即使没有闹钟，太阳升起的时候还是有一种按耐不住的动力——我想去尝试一下小视频里推荐的早餐做法，想试一下吐司上加芝士和火腿会不会烤成像披萨的样子，想试一下水流速度对手冲咖啡的影响，想再用新买的法压壶试一下打奶泡做个奶茶，想早起活个发面包个白菜猪肉馅的包子，甚至只是去看一下发芽的芋头有没有新长出一片叶子……太多想做的事。就算是前一晚睡眠不佳，精神不好，也会在辗转之中想起《兄弟》里宋凡平的悲惨，少年的李光头和宋钢将要怎么生存下去，成年后的李光头宋钢和林红间的三人关系将会如何发展，还有《霍乱时期的爱情》里费尔明娜·达萨在与弗洛伦蒂诺·阿里萨的恍惚的精神恋爱中猛然惊醒，发现“不过是一场幻觉”，而后又对万人青睐仪表堂堂的胡维纳尔·乌尔比诺医生的不懈追求本能和不知缘由的抗拒，而在与胡维纳尔·乌尔比诺医生结婚三十余年彼此成为最熟悉的人之后，医生衣服上的陌生女人的气味让费尔明娜·达萨产生了从未有过的焦虑……这些故事会让人在头脑不清醒的时候也有捧起书阅读的欲望。

生怕回到“正轨”之后，又会失去对生活的好奇和期待。假期的尾声，在心里告诉自己，原来生活还可以这样过。可是，为什么平时不可以呢？把阳台摆满绿植的吧台收拾出来，铺上一块美丽的桌布，坐在高脚凳上背晒太阳，戴顶遮阳帽，手边一壶茶，花草相伴，看看书写写字，难道是只有假期才能做的事吗？早上起来给老公做一杯手冲咖啡，烤个芝士吐司，是很复杂的事情吗？到底是什么让我们急着寻找下一步要做什么，让我们活得像金枪鱼，似乎一旦停止活动我们就会死？什么时候我们才可以享受生命中的每时每刻，聚焦于每个单独的时刻，而不仅仅是宏观的人生之旅。从不泯灭的好奇心和对日常事物的关注，才是构成我们生活中美好体验的源泉。

想想即将开始的“正常”生活，居然萌生了一丝紧张。不知所以的活着，带着反感和抗拒工作，不明缘由的焦虑急躁，是种太可怕的体验。给生活按下暂停键，才有机会发现另一种可能。记住生活是存在的根本，更多的去了解自己，更多去关注自己是如何度过时光的。就算是目前仍然无法找到自己工作中的意义，那也可以试试看能不能转变对工作的看法。不要抱着“全有或全无”“或者全部都好或者全部都糟”的想法，试着把工作分解成不同的组成部分，发现工作中有哪些元素能给你带来快乐和动力，无论是通过工作平台你所能看到的世界的另一面，还是在工作中形成的人际关系，或是任何一点你喜欢的、可以带给你动力的元素。记住，没有一份工作是完美的，在工作中寻找、感受到快乐是你自己要去调整和实现的事。首先认识到你是如何做这份工作的，无论你觉得自己所做的工作多么微不足道甚至令人反感，记录下自己所做的一切，意识到自己是如何花费时间的，在自己的领域内发现可以做出改变的地方，比如换一个自己喜欢的浏览器而不是系统自动默认的那一个，比如改变一下和同事的互动方式，或者把文件按照自己喜欢的方式分门别类重新整理。找到创造的空间，不断尝试会不会让自己更快乐更充实。

无论如何，就算在工作中始终不能找到乐趣，也不要放弃生活中的lkigai。不要再进入盲目忙碌、自动工作、本能焦虑的状态，不要不假思索，停下来，回顾一下检验一下，我们是不是正在通往幸福的路上。

最后，推荐一本即将要读的书：《日本人的生活哲学：lkigai让你每天充满意义和喜悦》。共勉。