一、成就事件
1. 每天学英语1小时
2. 参加三坐标高级培训，取得精密测量技术培训师证书
3. 完成技能抽查题库
总结：这一周过得好快啊，回顾这一周还是完成了不少事情的。每天完成固定的英语一小时学习，完成行动营每天的能量打卡，完成三坐标测量机高级培训取得证书，利用晚上的时间完成技能抽查题库。星期二晚上回到长沙，第二天早上给家人做了早餐，下午送妈妈回家，并去探望爷爷奶奶，而且还做了一个很重大的决定，决定关闭爸爸的店铺，将爷爷奶奶接到我家照顾。晚上把车子开到偏僻的郊区，带儿子看了星空。
【完成原因】
学习是这样，不能停止，一旦偷懒打算歇一歇，那么一歇下来就不想再动。其实没有什么习惯是真正的习惯，人都有惰性，而是你的意志力有没有战胜惰性。即使眼皮在打架，还是会坚持把英语学习完成。因为以前的经验告诉我，一旦停下，我就从思想上放弃了。
这次三坐标测量机的学习对我个人来说也是很有用的，不仅取得资格证，更好的是能给学生进行培训，让学生拿到初级证，将来到工作岗位有实用的技能。想到后面自己要对学生进行培训，所以学的时候也会格外认真，会好好做笔记，课后练习回顾。
技能抽查题库经历很长时间的准备，编写，到周四终于完成。我总是希望自己能看着事情一步一步进展，能了解到各个细节。所以做事情的时候，总是自己亲力亲为，做最难最繁杂的那一部分。让自己特别累，但是心特别安。
二、 提升事件
1. 完成论文
事件描述：这个礼拜完全没有朝这个目标前进
未完成总结：时间都用来干别的了。要下个礼拜才能进行啦。
下周改进方案：查资料-写初稿
2.每周健身2次
事件描述：除了偶尔步行步数过万之外，没有抽空进行锻炼。
未完成总结：心中的渴望还没有达到非要不可的程度，所以会懒惰退缩。
下周改进方案：让儿子督促我，跟他一起运动。
三、 结语：
这一周过得好快啊，回顾这一周还是完成了不少事情的。每天完成固定的英语一小时学习，完成行动营每天的能量打卡，完成三坐标测量机高级培训取得证书，利用晚上的时间完成技能抽查题库。星期二晚上回到长沙，第二天早上给家人做了早餐，下午送妈妈回家，并去探望爷爷奶奶，而且还做了一个很重大的决定，决定关闭爸爸的店铺，将爷爷奶奶接到我家照顾。晚上把车子开到偏僻的郊区，带儿子看了星空。
根据月计划，这周完成了月计划中的每天学习1小时英语，带崽到郊外看星空、看电影《西西里的美丽传说》《海上钢琴师》，阅读了王小波的作品集，也跟老朋友相聚聊天，结识了很多新朋友，取得了培训师证书。
没有完成的任务有：论文没有完成，健身没有完成。下周继续计划，来集中精力聚焦目标。
