纪伯伦的散文诗《欢乐与忧愁》用哲理般的文字谈了欢乐与忧伤的关系。
欢乐与忧伤相辅相成，互相依存。没有欢乐，就没有忧伤，相反也是如此。欢乐与忧伤在一定条件下会相互转化，曾经的忧伤如今可能让人快乐，而曾经的快乐如今也会让人流泪。而经历过更多伤害的人，才能更加深刻地去享受快乐。
欢乐与忧愁·纪伯伦
一位女子说，请给我们讲讲欢乐和忧愁。
他答道：揭开面具，你们的欢乐就是你们的忧愁。
从你泪水注满的同一眼井中，你的欢乐泉涌。
能不如此吗？
哀愁刻划在你们身上的伤痕愈深，你们就能容纳愈多的欢乐。
难道不是曾经锻炼于陶工炉火中的杯盏，如今斟满你们的葡萄美酒？
难道不是曾经被利刃镂空的树木，如今成为抚慰你们心灵的鲁特琴？
当你们欣喜时，深究自己的心灵，你们会发现，如今带给你们欢乐的，正是当初带给你们忧愁的。
当你们悲哀时，再审视自己的心灵，你们会发现，如今带给你们忧愁的，正是当初带给你们欢乐的。
你们当中一些人说：“欢乐甚于忧愁”，而另一些人说：“否，忧愁甚于欢乐。”
但我对你们说，他们是不可分的。
他们一同降临，当其中一个独自与你同席时，要记住另一个正在你的床上安眠.
的确，你们像摇摆于忧愁与欢乐之间的一架天平。
只有当你们完全虚空时，你们才会静止、平静。
当宝藏守护者用你称量他的金银时，必然需要你的欢乐和忧愁升降起伏。
欢乐与忧伤相辅相成，互相依存。
没有欢乐，就没有忧伤，相反也是如此。
欢乐与忧伤在一定条件下会相互转化，曾经的忧伤如今可能让人快乐，而曾经的快乐如今也会让人流泪。
精美的杯盏盛满了欢乐的美酒，当初却也经过了痛苦的炉火的锻造；美丽的诗琴能够奏出美妙的乐音，抚慰受伤的心灵，当初却也经历了痛苦的刀刃的雕琢。
成功人士绽放的微笑喝光芒如此迷人，殊不知他们（她们）为此付出的却是奋斗的泪泉、牺牲的血雨。
欢乐与忧伤其实相辅相成，相倚相生。
没有一条路从一开始就铺满鲜花与掌声，只有彻底通过黑暗之路才能到达黎明。
生活就像一朵玫瑰，每一片花瓣都是一个梦想，每一根刺都代表了一个现实。
而经历过更多伤害的人，才能更加深刻地去享受快乐。
有位女子问一位智者：“请给我们讲讲欢乐与忧伤”。
智者回答：“要快乐先释放你的忧伤。”
因为笑声和泪水同源。
痛苦愈深，痛过之后拥有的欢乐会愈多。
只有感受过痛苦，才知道欢乐的可贵。
欢乐与忧愁哪一个更重要呢？
有没有人足够幸运，一辈子只有欢乐，没有忧愁？
也许并没有。
生活中的欢乐大于忧愁？还是人生忧愁大于欢乐？
其实没有办法去比较。
忧愁与欢乐永远同时存在。
也许当个人的修为到达空静、通达的境界，可以做到两者的平衡。
那个时候，不管欢乐，还是忧愁，都只是一种自己能觉察到的情绪，都能让自己很平静。
那个时候，是最平静的状态，无悲也无喜。
最平静的状态，最难以到达。
却可以朝着这个方向努力。
学会管控自己的情绪，也许并不是要自己成为圣人，也许只是为了让自己做得更好而已。
想让自己变得更好，也许只有带着觉察往前走。
作者简介：
纪伯伦全名纪·哈·纪伯伦，1883年生于黎巴嫩北部山村。他是阿拉伯文学史上的著名作家，与鲁迅和泰戈尔一样，都是近代东方文学走向世界的先驱。纪伯伦12岁时随母去美国波士顿，1908年发表小说《叛逆的灵魂》，惹怒当局，次年迁往纽约从事文学艺术创作活动，直至逝世。他一生颠沛流离,贫病交迫,终身未婚,一生孤独,英年早逝。却终生把爱与美当信仰,深情地为生命献上一朵玫瑰，爱与美是纪伯伦作品的主旋律。他曾说：“整个地球都是我的祖国，全部人类都是我的乡亲。”
