慢
老师给我们上课时说，一个人要想真正的成长需一个条件，就是觉察力。
但是呢要想让觉察力出来呢，先必须学会慢下来。
人生走得快就走得快。
慢一点，你就能够从熟悉的事物或者熟悉的人身上发现了不一样的东西，会让我们很惊喜。
这次去北京学习，提前半小时，所以没有像平时那么慌里慌张的，坐顺风车到市里车站时，在车上没有玩手机，也没有拿书，就是慢慢的吃着瓜子儿，望着外面秋冬的景色，真的和平时不一样哦，再看看坐在我身边的几个人都低头拿着手机，他们忽略了车外的风景。
车外的秋天确实很美，尤其是一个湖泊，中间的一个小岛上面的草的颜色真是太好看了，有黄色，有褐色，有红色，天看上去蓝蓝的，水也蓝的，还有几只水鸟在那儿。
我第一次发现秋天真的好美呀，非常的安静，水也很清，水也很静，景色也很静，因为是秋冬嘛，很少有人出来，田里野真的好静，好多小动物已经躲起来了过冬了。
来到车站时，看到车站旁边有一个特警值班室，我朝那个方向看了一眼，天呐，这个车站我一年到头不知道经过多少次，我竟然发现隔着玻璃里面有一个特警拿着枪在那儿站岗。
路过这么多趟从来没看见呢？
因为每一次来去都很匆忙的去赶车，今天我就是在人群中多看了那个地方一眼，那个特警朝我望着，我朝他挥挥手，然后他朝我微笑。
第一次感觉到人和人之间不需要说话，不需要握手，就这样在远远的地方，你朝我微笑，我朝你挥挥手，竟然让我感动的热泪盈眶。
静不仅仅是一种能力，那还是一种人生的境界。
你看车站里面忙的人很多，慢的人是很少的。
很多人慢不下来，等车的时候也拿着手机。
倒是车站里面有几个老人悠闲的坐在那儿聊聊天。有一对老人，你朝我笑笑，我朝你笑笑，偶尔说两句话。
看着他们真是岁月静好的样子。
今天很奇怪的是，连平时难以下咽的泡面，我吃的那么津津有味。
有人会说，周老师，看你吃饱了撑的，哪有这么神奇，我才不信呢。
不信你试试看哦，我大脑里面一定分泌一种神奇的物质，叫后叶催产素，是一种愉悦，宁静，祥和的感觉。
