接昨天的文章《
他们活得那么优秀，为什么就抑郁了呢？》
昨天写完这篇文章，我觉得想表达的东西太多，还是没有全部的表达出来。即使今天说来，可能也是意犹未尽！
抑郁给我造成的伤害，很深。我害怕它，尽力的躲避它，在那段时间，我害怕见人，又渴望见人。我不想委屈自己，可是又不得不委屈自己。我把自己活成了一个缩头的乌龟。可是真的缩久了，就再也伸不出头了。所以我想改变，哪怕只是一点点，不想让别人欺负我，欺骗我，辱骂我，我想变成可以保护好自己的人。
我觉得再这么下去，我会分裂成双重人格。在觉得主人格懦弱的时候，无助的时候，孤独的时候，无法面对的时候，重新生出一个人格替我解决，我不想面临的困境。可是我又觉得，勇敢是自己的事。我无论是什么样子。只要我自己喜欢，我自己接受。我不想从别人的眼中看到我卑微的样子，我希望做最真实的自己。
我是一个很懒的人，最爱做的事也就是读几本闲书，有时候为了虚荣撒几个小谎。所以我第1步要做到的。就是真实的面对自己。我想活成我想要的自己，也许并不是才高八斗，也许并不是貌美如花，但是肯定是一个我喜欢的自己。所以真实就是不撒谎，撒一个谎要用10个谎去圆。有的时候会忘了圆谎的理由是什么，太累了！我活得真实，别人愿意骂就骂去吧。别人不喜欢，那就让他离得我远远的吧。
我不想在意别人，这个真的很难做到，因为人不可能独立于人群之外，你想要的公平，平等，尊敬只能在某个平衡点上得以实现，如果非要矫情的认为你面对的是以你的公平理念执行的世界，那么你不抑郁谁抑郁？所以我不像以前那么执念于我的理念。我会倾听，虽然有时候不赞同，虽然有时候隐忍，虽然有时候还是会为难自己。但是在接受以后，我总会找到一个恰当的渠道发泄出去。由于我不想被人欺负的这种心理，所以我从不欺负弱者。
有时候我还会挑战我能力之外的事情。其实人都会自我设限，我以前的口头禅是，我不会，我做不来，这怎么可能，不行不行。现在我更换成了一句——我试试。
因为我挑战的是能力范围之外的事情，如果做不到，我会很容易原谅自己。因为我确实做不到嘛，但是最起码我尝试过。如果做到了，那种喜悦不是一个简单的成就感可以概括的。他治愈的并不是我的虚荣，而是一点点在清除对着我头顶上的尘埃。其实做着做着你就会发现。什么叫能力范围之外？也不过如此嘛。永远不要小看自己想改变的心。
我不赞同，就像打了鸡血一样。列一堆目标清单，做一个时间管理。把自己活的像一个机器一样，精准而没有灵性。我喜欢把我想改变的心当成一个种子珍重的洒在我的心田。愿尘世中每一颗种子，都有包容它的沃土！开出枝枝叶叶，散出花花果果。我没那么贪心，想一蹴而就，一天览尽所有的风华。我愿陪着它，一天一天的成长，潜移默化的奠定我那颗脆弱的心！
在自我修炼的路上。我一直在意着我在意的人，我关心他们对我的评价。虽然很在意，但是我永远不会像以前一样那么虚伪，说我理解，有的时候我真的不能理解。我真的很想得到支持和肯定。为了不把自己憋死，我会把我心里想的告诉他们！用我好朋友的话说，就是告诉他们你能说的，隐瞒他们你不想说的。这样既显得你情商高，又不会太为难自己。
人活在世上都不容易，我不能得罪所有的人，有些时候，我也得自己长大！对于我曾经耿耿于怀的事情。我本来想梳理一下，想解开心结，去和当事人和解，可是当我和他们说起曾经的这些往事的时候。在他们眼中，觉得我很奇怪。他们都说了同样的话，那么久的事儿你还记得呀？你真较真儿！
哈哈哈哈哈，看见了吗？你一直心心念念藏在心里的那些小疙瘩，小委屈，其实在别人眼中根本就不算什么。
每个人都有自己生命中最重要的事情。可这些最重要的事情，并不是所有人都觉得很重要。
比如说，范冰冰逃税，对于她来说，也许是个天大的事儿， 筹钱买房忙公关，对于我们这些普罗大众来说，只要没涉及到我们的利益，记忆不会超过一个月！
所以你真的没那么重要！你的优秀也不可能被几个雀斑所遮盖。你真的很重要，因为在你碰到沮丧，无助的时候，可能有一群你都看不见的人在为你加油！你在懊恼自己无用的时候，他们在为你的小成就而欢呼。你明白吗？这世上真有一群虽然和你陌不相识的人。但是他就是愿意为你呐喊出他们的鼓励。
我看到过一个视频，视频中在国外有一个女司机在倒车入库，将近20分钟，她连撞了前面的黑车三次，一次次的失败，一次次的尝试，就在离她50米处的一栋楼上。有一帮小伙子在为她加油，从开始的嘲笑（他们在嘲笑说鸽子都在看着她），到最后的鼓励，最后的最后在路人的帮助下，女司机把车倒进去了。拍视频的人狂声呼喊，嘴里一直喊着yes，yes。不亚于心爱的足球队进球瞬间。
图片来源于网络
这段视频，感动到我，开车的女司机一直在做一件很困难的事，她听不到男孩的嘲笑声，所以一直在努力。最后她成功了，她也听不到男孩儿的欢呼声。所以他在完成一件事情的时候，专注自己干的事情。其他的一切都是浮云，他们或嘲笑或欢呼与你何干？你听到他的嘲笑，难道你就不停车了吗？你听到他们的欢呼，你就真觉得你是老司机了吗？
所以，你很优秀，无论在别人的眼中，还是在你自己的心里，别把别人的评判当成自己行为的准则！他们或嫉妒，或崇拜都打扰不到宠辱不惊的你！
让我们一起加油！
