在平凡的生活中发现美好，保护美好，继续美好，是一种美好的生活方式。
中午和朋友一起吃饭，其中一个朋友谈到，最近几天，他参加了几个同学的葬礼，都才五十多岁，痛惜惋惜。又谈到，这些都是非常优秀事业有成的成功人士，身体都早早出了问题。反而那些没心没肺不爱操心的人，却相安无事。
其实，朋友说出一个普通存在但往往被人们忽略的问题，就是不少人过度看重一时一世的事业和成功，过度透支了身体和精神，始终处于高速运转和重压之下，像得不到保养的机器一样突然崩溃。失去了建设美好、维持美好的能力。
相反，那些看似没心没肺不爱操心的人，表面的平淡之下，往往有坚定的信念、平和的心态、乐观的精神，风物长宜放眼量，不计较一时一事的成败，反而更接近健康的生活方式，更能健康持久，把人生画卷展开得更加宽广。
朋友们，让我们反观自己的生活，克服不健康的生活方式，放缓匆匆前行的步伐，放低身外之物的追求目标，养生从心态开始，始终保持发现美好、建设美好、维持美好的能力，更加理性、更加有力、更加从容地行走在人世间，走得更好更远，看见更多精彩！
