#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修14班~5组相亲相爱占如梅 #
20180217(60)
【幸福实修目标】(本周目标)
1、放假开启陪娃模式
2、过新年
【觉察日记】
两天的龙岩冠豸山短途旅行结束了,没有太多的计划说走就走,要出发时老公还在念叨着怎么不去大的地方比如南京呢,我告诉他天气预报南京下雨而且温度较底不适合,看他有点不乐意的样子。
旅行是最能集中检验关系的时候,一天24小时一家人都在一起观点分歧,孩子吵闹矛盾,买不到回程的动车票,各种小困难层出不穷。
昨天早上我们请了一个导游开始爬山,一开始孩子们还兴致勃勃,后来随着海拔上升路越来越难走了,孩子们便开始各种埋怨耍赖不走,弟弟更是蹲路边,于是抱一段走一段姐姐看弟弟有人抱也不乐意了。吵着不爬要回酒店骑自行车,老公也有点累了,这时我和他们讨论,当我们累,沮丧,没有动力时,就需要升级信念系统,我们爬山是为了休闲,付出努力当登上最高峰时便可领略“无限风光在险峰”的意境,再回过头想这些努力付出都值得。出来旅行也是如此,我们是带着放松的心态出来,路上总会遇到各种困难小意外,如果被这些困难困住了陷在情绪中那么不是丢失了最初的念想。在互相指责抱怨中去旅行那多不值得,女儿听了不再抱怨了,老公也十分认同我的观点,当我们累时想生气抱怨时就提醒自己,该升级信念系统了,当信念系统升级了再回过头做同样的事便不再困难了,欣然为之。
一天旅行结束,抢不到动车坐票,一家四口只能坐在过道上度过两个多小时,我们开玩笑来时“一等座”回去“地板座”孩子们坐行李箱上玩词语接龙吃零食,老公一路上一刻不离地陪他们当有空位让我去休息他看孩子。一路欢声笑语没有一个人抱怨,回到家为孩子们洗漱讲故事,一切结束已十点多了了才能休息,但回想一天的经历我真的没有一丝抱怨,也不觉得累,看着熟睡的孩子们觉得好幸福,原来幸福就这么简单,心安了、静了她就来了。
【问题或困扰 】