2017总结

下午四点上完今年最后一节课,今年的工作划上了句号。2017年的最后几个小时,给自己写下这些话, 以纪念逝去的这一年,以开启全新的2018 ;更是接下来遇懒惰,遇情绪化的时候, 以做鞭策之用。


从教练技术开始,正式开始走上自我探索和觉察之路,不断的发现自己内心深处的固有模式,修正自己的时候非常痛苦,经常反弹。当不知道自己不知道的时候,自己处于一种混沌的无知状态。虽愚昧,却少有痛苦。而现在知道自己不知道的时候,经常纠结,反弹,时常痛苦。但是痛苦过后,往往伴随着涅槃的快乐。生命中最难的阶段不是没人懂你,而是你自己不懂你自己。可以肯定的是,这一年我的心智模式成熟了很多,自己更理性的分析和看待了自己,但是虽然取得这些进步,但我知道还有层纱笼罩在心里,这就是还会偶尔纠结和怀疑的原因。教练技术毕业后,自己认真阅读了好些心里学书籍,关于爱,关于信任,关于恐惧,关于人的原生家庭,经常在看到某些信息点的时候,内心微微一颤,联想到了自己很多的模式和心态。慢慢的明白了很多问题,少了很多执念,自以为是和虚伪,释怀了很多,内心温柔了。一个人的自我修正应该是从有这方面的意识开始,这是一辈子的事情,要一辈子走在这条路上,让内心更丰盈。


过去的这几年,我做错过好多事,错过好多人,常常有种得到的比失去的要少的感觉。现在这种内心失衡的感觉已经慢慢减少,只想利用好每一天的时间,减少非必要社交,好好工作,好好生活。做一个有目标,有志趣,有颜值的人。2018, 雅思8分。

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