1、回放，我在事件当中是什么样子的情绪？
选择，果断
2、为什么有这样的情绪？从哪里来的？
早上7点钟开始收拾衣柜，把柜里衣服全部拿出来有的放在床上，有的还放在地上，总之乱七八糟的满屋都是，一下想起今天星期天9点赶到教会，还有十五分钟时间敢得上，这是我就纠结去还是不去呢？瞬间想起对物品断舍离，为什么不能对事情也选择断舍离呢？做事直截了当，马上又开始干起活来，对事情选择也要分先后，重要非重要，很快我就把房子清除很干净，因为心里没杂念只有一心把事情做好，晚上抽时间再去教会，承诺的事情也得去完成。欣慰两件事都得到好结果。
3、我本来想要的是
今天计划重要事其中一件早上去教会。
4、我能为我想要的做些什么？
做人处事直截了当，以结果为导向。
