舒适区，自己熟悉并能怡然自得的区域。每个人都有自己的舒适区，每个领域都能找到对应的舒适区。比如工作，熟悉的行业、熟悉的岗位就是舒适区，换个岗位、换个行业，就会感觉陌生、困惑、不自在甚至不自信。比如常驻的城市、同样都是舒适区。而曾经出生、成长的老家，即使每年都回去，也不会成为舒适区。
习惯，比如常去的超市、常走的路线，也是舒适区。
温暖的被窝，同样是舒适区，要离开温暖的被窝，跑进清冷的晨风中，也是一种考验。
但是，走出一步，就会发现新的风景。
第一次进入小区，是从南门进的，于是出门就走南门，南门成为出行的舒适区。发现东门去超市特别近，不用拐到南门再往东走，于是东门成为去超市的舒适区。
因为南门是出行的舒适区，在出行的路上看见一个小广场和小花园，偶尔看见有人在那里跳舞，于是以为这是附近居民健身的地方，晚上去了一次，确实有老有少，有音乐和有舞蹈，有健身器材。
休假时，早晨窝在床上，舒舒服服的，不愿起床，不愿出门，床成为舒适区，住房成为舒适区，于是懒癌发作，顺带身体的抵抗力下降了。
离开舒适区，真的需要极大的勇气，但静极思动，人不能憋太久；身体要好就需要锻炼，抵抗力要提高就要经常活动。
于是，在早晨5点50分钟时离开了第一个舒适区——被窝，换上宽松的、适合运动的衣物，6点30分钟时走出了第二个舒适区——住房，然后从第三个舒适区——南门跑出了小区，一边走一边在地图上搜索附近的公园和绿化区域。很遗憾，2公里范围内，即没有看到公园，也没有发现大片的绿色，倒是顺着南门外的马路往西走有条河流，步行大概20多分钟能到。于是一会儿跑，一会儿走，按照导航，往河流出发。
这是一个远离繁华市中心的郊区小镇，住房是新建的小区，人口较少，工作日的早晨上班的人们都往城里赶，在路上溜达的人特别少，偶尔遇到穿着休闲装的年轻人，看不出是去锻炼的还是上班的，也分不出是刚出来的还是准备回家的，心中有些好奇，这么大片区域会没有健身场所吗？不应该啊。
在左顾右盼中，在溜溜达达中，在嘀嘀咕咕中，来到了西行道路的尽头，一个丁字路口。南北方向的沥青马路延伸向远方，来往车辆不多。穿过马路是供人休憩的亭子间，有石头座椅和水泥矮墙供人休息。两边是林荫到。亭子间再往西是修剪好的绿色灌木丛和树木。透过树木可以看到波光粼粼的水面。还真的到河边啦。
我欣喜地走到灌木前，看到斜斜向下延伸到河水的原生态的草坡。是的，就是原生态的，没有修整好的道路，没有河边走道，只有杂草和裸露的泥土。河的对岸同样是原生态的，在河水和马路之间是杂草和泥土，马路离河面更近一些，无论是水平距离还是垂直距离。往远处看有更多的树，还有大棚，路是水泥路，道路窄、而且车极少，想来去对面马路溜达会更惬意一些。看看地图上过河的地方都不甚远，便决定绕道对岸去。
顺着道路往南走了一会儿，看到一座桥。走过桥，右转顺着河走。确实是一段惬意的路程，路很干净，偶尔1、2个人，偶尔一辆车，偶尔一辆三轮车。右手边是湿润的河、潺潺的水，左手边先是几座大棚，然后是整整齐齐的绿化带，高大规整的树木，翠绿的树叶、舒展的枝条。没有灰尘，没有尾气，没有夏日的燥热。
沿着河水走，路过我经过的亭子间，沿着马路拐到了又一座桥。这应该是个小水电站，河水消失在电站里。也没有它路，只能过桥。过桥后唯有向北的水泥路，东边、南侧都是树木，没有道路。
顺着水泥路走，经过一片菜地拐到了大马路上。路很宽，中间是隔离带。两侧车辆都很多。我往东走。那是我回家的方向。经过一个车站，发现有公交车直接路过小区。这说明方向没错，如果累了可以坐车回去。
继续前行，想起这趟车有个车站两边有修整的小路和绿化。虽然地图上没标出来，没准那儿有惊喜。
真的是一个惊喜啊。这是在地图上没有标出来的公园啊。一条马路将这公园分为东西两个区域。
公园西边区域，南北向宽度比较大，建有三大球场，篮球场、网球场、足球场，其中篮球场与网球场相对，中间是个小广场，足球场与网球场相邻，在网球场的侧后方。这真的是公共健身的好地方啊。不仅地方大，还人少。绿色的灌木丛修剪整齐、错落有序，并修建有可供人闲坐的大概40、50公分高的矮墙，将广场划分为大大小小的若干场地，大的可跳舞，小的可打拳。
公园东边区域，则是长条形的，东西向大概有1公里多，以步行道为主。在主路上专门划出了1米宽的健康步道，连路面都是深红色的，区别于主路的灰白色。还有一个小小的儿童游乐区。更巧的是公园的东边尽头就是我所住的小区。从北门出来一百米，过了十字路口就是公园步行道的起点。
这是多么好的健身场所啊。早晨跑步有好地方啦。撒花啦。所以，到四周走走，离开习惯的路线，走出舒适区，惊喜就在拐角处。
