摘自网络：   

个人认为，孩子从启蒙至1段可以算为一个阶段。在这个阶段长棋主要依靠的是孩子做题，还有老师讲课。这时候的棋基本都是大砍大杀，杀掉对方一块有时都不能保证胜利，所以此时应以死活题和棋形的训练为主，布局和定式为次，此时的对局量不宜过大，因为这时的棋下的都非常快，基本在30分钟内就会结束，算路和掌握的东西比较少，所以下的太多容易养成“随手棋”过多的毛病，而这个毛病也是长棋路上的一块顽石。

1段至3段算是第二阶段。此时孩子对围棋已经从初步的吃子阶段进入到了需要凭借围空才能赢棋的阶段，这时的棋，在对方已经围成的空里已经很难活棋了，所以这时的训练应仍以死活训练为主，但要辅以布局，定式和打入、侵消、腾挪等战术和技巧的讲解，并慢慢教会孩子初步的形势判断（怎样数目，目数的界限判定）。在网络上的对局量应控制在每周1-2盘即可，其余时间建议多摆棋谱（尽量找有讲解的棋谱），孩子此时会从棋谱中慢慢体会到一些东西，并且在对局中会模仿、试验这些下法。（推荐围棋报，每周一期，比围棋天地要快，而且棋谱都是当周最新）

3段至4段是第三阶段。此时孩子对棋的理进入另一个境界，也很容易出现瓶颈期。这时死活题依然重要，布局以及定式选择，打入、侵消、腾挪等后续手段和选择时机加以重点讲解，官子要学会算目和先后手的判断，形势判断要选对时机，学会通过形势判断去了解局面的优劣，找到优势或者劣势情况下的具体下法。在网络上的对局量依然控制在1-2盘，多摆棋谱，平时对局后记录，找老师复盘，找到自己棋的缺陷。

  4段至5段为第四阶段。能至此水平的孩子可算精英，此时孩子对棋有了自己独到的见解，对各种曾经的“权威结论”进行挑战，有了自己喜好的棋风，孩子的计算力也有了很好的基础。平时每天做几道死活题、摆上几盘自己喜欢的棋手的棋谱保持自己的状态，并从中会有所领悟。这时在网上对局只要不是快棋（防止随手棋泛滥），不用加以限制，想下的时候就下（但是要注意视力）。复盘是这时最好的长棋途径，从复盘可以看出对局双方的对局态度，对局心态等。

 在做死活题的具体方法上，要注意几点：

       1、做题是要弄通这个题，不一定每天要做很多的题。一道死活题，做完后，不仅要分析正解图，还要分析各种变化图，可能有几种杀法，各种杀法之中有什么区别，就是打劫，也有一个怎样打劫的问题，这是要分析的第一点；再分析各种可能的失败图，不要忘记了这是在做死活题，在实战时的情况比这复杂得多，弄不好在实战中自己就走出了失败的变化，不能忽略失败图的变化，所以平时就分析失败图，从中得到启示。 

       2、将一道围棋死活题进行分别拿掉黑白双方的子，再次进行研究，也就是同类相似题研究，净杀的题，增减一子，可能就是劫活，就成了一道新的围棋死活题。 

       3、将一道围棋死活题的棋子挪动位置，再进行围棋死活分析。这样的研究，对于在实战中迅速判断棋形大有帮助。 

       解析攻守双方着法的变化，从中得到更多的启示，熟悉更多的棋形，对基本的死活棋形要达到一望便知，在实战对局中，熟悉各种基本的死活棋形，就能节约计算的时间，使行棋更从容。 

       4、做围棋死活特别要注意紧劫、缓气劫、两手劫的区别，这是不同性质的劫，还要注意有没有本身劫材。打劫不难，难的是走成什么样的劫，怎样打劫对自己最有利。 

       5、有一个大家都爱忽视的问题，就是一些围棋活题，有的棋友自己做活时往只想到活了就行了，没有想到怎样先手活，怎样活出最大的目数；对活形就不攻击，没有想到要借攻击先手得利，或要让对方活得最小。

       三、做死活训练平时就要考虑一个棋死或活对外围有什么影响，也就是落子前先就想好会最终出现一个什么样的棋形，棋的死活有时与外围密切相关，平时有意识地进行这样的训练是大有好处的，比如对方刀五八气，如果自己的棋反被对方包围，杀棋自己就会有凶险；再如，一道题是劫活，但在实战中自己劫材不利，则走成先手双活也是胜利；有时，为了做活一块棋，而让对方走出很好的外势，自己有可能是得不偿失。 

       四、最后要请大家注意的，围棋死活训练不是长棋的唯一办法，定式等其他的东西也要结合着看，下棋也不能少，能找到老师更好。