现代年轻人普遍都很焦虑，过的很颓废，羡慕别人丰富多彩的生活。这种焦虑的根源实际就是对美好生活的极度渴望，而又没有离开自己舒适区去尝试的勇气。
1、
我有个认识很久的朋友L，是那种典型让人羡慕的姑娘。别人看到的她总是光鲜亮丽，朋友圈里隔三差五晒的都是健身、读书、烹饪、参加爱心活动，或者又去报了什么班，又考了哪些证。总之满满的正能量。让人觉得她是每天除了做自己喜欢的事情没有任何生活压力的姑娘。实际上真的是这样么？
和L深交之后发现她实际上比大部分人还都要忙一些。自己创业很艰辛，每天踩着恨天高穿梭在办公室和工地之间，无时无刻不在加班。我们在家刷剧的时候她在加班，我们进入梦乡的时候她在加班，我们放假回家吃吃喝喝的时候她还在加班。那她哪还有那么多时间和精力去做那么多的事情呢？
—“只要你喜欢，只要你想做，就会有时间！”
—“我只是把你们刷微博、知乎、追剧的时间用来做一些有意义的事情，这样让我觉得充实而又活的有价值。”
2、
另一个姑娘M，每天下班回家之后就宅在家里追剧，刷朋友圈。经常抱怨生活的很累，没有意义，羡慕那些有梦想可以奋斗的人。终于有一天她受够了朋友圈中L的刺激，决定开始做一些改变——读书和跑步。从去年开始她一直保持着一周三跑，每月至少读一本书的习惯。
再见到她的时候，已经变得元气满满，那个一年前颓废的样子早就不见了。
3、
改变很难么？其实并没有那么难！很多时候我们需要很强的意志力才能战胜自己的懒惰，但不管怎样，只要迈出了第一步后面就会容易很多。多做了这些事情我们的时间就变少了么？没有！M每天只是少看了两集毫无营养的泡沫剧，少刷了几遍微博、朋友圈。而她收获了什么？好的身体、更多的知识、学会了合理的安排时间、少了焦虑和抱怨，同时也认识了志同道合的小伙伴。这样看来，我们即做了自己喜欢的事情，又收获满满。
我们总是抱怨没有时间，而把一些计划推了又推，这时候看到那些活的比我们精彩的人，心里就会产生焦虑，而又不去深究问题所在，最后就变成了遗憾。
其实我们并不是没有时间，而是我们在没做之前就觉得那样一定很累，觉得自己坚持不下去，在没开始之前就放弃了。不敢迈出第一步，不敢走出自己的舒适区去尝试一下，这样的我们就只有羡慕别人的份。
如果你觉得每天无所事事，生活毫无意义。如果你还有梦想，还有很多想学的东西、想做的事情。从此刻起，尝试着开始做一下，给自己制定一个小目标，只要开始做，从哪开始都不晚。
