在这个喧嚣的尘世，人们的内心越来越浮躁，很难静下心来审视自我，反省自我。在追逐名利的道路上奔波驰骋，乐此不疲。每天忙的不亦乐乎，经常被外境外物所扰，有时狂妄自大，不可一世；有时又完全否定自我，烦躁不安，攀比思想非常严重。把外在的繁华作为人生的追求目标，忘记了如何修身养性，加强自身内在素质的修炼。
无论外表多么的光鲜亮丽，内在的虚无，更加显现出金玉其外，败絮其中。只有能够真正静下心来，不断的沉淀和修炼自己，才能在这个浮躁的世界，处于不败之地。安静是非常难得的，是经过人生的历练和苦难的折磨，才会由内至外散发出一种淡定和从容。内心的安静，是一种非常强大的力量。
这种内心的安静，并不是真正意义上的寂静无声，而是身处闹市却心无旁骛的那种笃定和淡然，是泰山崩于前的面不改色和泰然自若，是内心的一种波澜不惊和心静如水。
能够静下心来的人，都有卓尔不群的思想意识和坚忍不拔，无往而不胜的意志。正如海明威曾经说的那样，人用几个月说学会说话，却要用一生学会闭嘴。
都说沉默是金，但是真正的能保持沉默，却是很难做到的。而是经历了世事沉浮，人生冷暖和悲喜之后的一种淡定，是生命升华的另一种表现形式。
那种临危不惧，越是在危急时刻，越能处之泰然，沉着冷静，不动声色之人。都是经过千锤百炼，不断加强自身修养，厚德载物，无私忘我的人。
无论在多么危险的环境中，都能保持一颗平静的心。以不变应万变，保持清醒的头脑，冷静的进行全方位的分析，才能做出最佳的决策。
学会安静是常人无法达到的境界，安静下来的境界，也是平凡之人无法体会的绝妙感觉。要学会安静，必须要做到自省，也就是要有自知之明，真正看清自己，不被外镜外物所扰，坚守自己做人做事的原则和底线。
坚固的理想，源于一颗平静的心，正确的心态则源于对自身正确的认知，就是要有直面自己的勇气。无论外在环境多么的喧嚣，也不会扰乱自己坚定不移的顽强意志。
安静是需要一个稳重踏实的内心，心灵的安静是一种强大的力量，是灵魂的蜕变和凤凰涅槃。
无论在何种恶劣的环境中，能做到内心的平静，就总能找到心灵的诺亚方舟，乘风破浪，到达理想的彼岸。
不要害怕孤独，要学会享受孤独，只有在孤独中，才能让自己的灵魂进入一种忘我的境界，是一种强大的精神力量。这种强大的精神力量，是时间无法磨灭的，随着时间的推移，会越来越历久弥新，绽放出奇异的光彩。
麦田里的梵高，从未因为身后愚昧之人的嘲笑而停下画笔。是他心灵的平静，为他注入一股强大的力量，成为他让世人瞩目的经典画作的润色之笔。那种穿透人心的力量，让每位看到他画作之人，都感到心灵的震撼。这种震撼，超越了时空，超越了国度，超越了人们的认知。这种强大的力量，正是来源于他内心的安静。
生活需要浓浓的人间烟火气息，但心灵更需要有宁静的栖息之地和避风的港湾。漫漫人生旅途，看风起云卷，花开花落。暮然回首，浅浅一笑，守一颗淡泊之心。拥有一份淡然之美，内心总有一处宁静高雅的圣地，你可以随时退避，并在那里成为强大的自己。
只有内心的宁静，心灵的安静，才能穿透外在的种种繁杂。放下执着，减少障碍，更能用心灵强大的力量，有智慧地处理一切。
