如何帮助孩子正确认识自我

——我读《父母是孩子最好的心理医生》

炫舞阳光

孩子能否正确地来认识自我和做出正确的自我评价，是判定他们心理是否健康的一项重要标准。

如果孩子拥有了一个良好的自我认知能力，就会树立起足够的自信，为得有着很重要的调节作用，这对孩子一生的发展都是非常有利的。

正视自我，是孩子心理健康的第一步。

要想改变孩子的心理状态，家长首先要从改变自己的教育方式开始。很多家长在教育孩子的时候有一个误区，就是:别人的教育经验可以照搬。

其实这样是不对的，每个孩子都是独一无二的，别人的案例只可以借鉴，不一定适合。所以不可照搬。

在阅读这一章节时，我第一次的批注是:

“让孩子认识自己，正视自我，家长要正视自己，不给孩子过高期待和压力，正确适势引导。不要和别人家孩子盲目攀比，不可照搬书上经验。而是让孩子自己在生活和学习中去认识和评价自己，在成长中学会正视自己。”

第二次批注的是:

成功家长有心言，他人经验莫照搬。

一把尺子一把伞，孩子各有各特点。

切莫人长比己短，正视自我找优点。

孩子成长路漫漫，树立科学育子观。

帮助孩子认识自我，尤其是面对自卑的孩子的时候，家长的态度很关键。

家长要正面教育，不要经常责骂孩子，“恶语伤人六月寒”，孩子越被骂，越没信心，越自卑。

自卑孩子信心短，家长态度很关键。

常骂孩子是笨蛋，家长肯定非好汉。

不当教育出恶果，正面教育硕果灿。

常给孩子找优点，鼓励表扬多点赞。

不要光想着“孩子是别人家的好”，每次想对孩子发火时，默念三次“亲生的”“亲生的”“亲生的”，学会发现孩子的优点。

孩子身上有优点，细心观察可发现。

只盯学习太偏面，眼光放全共发展。

以点带面看缺点，越看越多越悲叹。

优点放大多称赞，阳光自信笑脸见。

所以面对自卑的孩子，作为父母的我们要有一个端正的态度，不要着急，不要焦虑，教育是慢的艺术，慢慢来。

学会接纳孩子的不完美，多发现孩子身上的闪光点，找到其独特的优点，多些鼓励和称赞。

爱，要说出来。爱孩子，就要说出来。

爱，要说出口。把孩子的优点夸出“口”。

好孩子是夸出来的，夸要有度，每次从具体事例中找到优点进行鼓励，以此增强孩子自信心。

好孩子，要常夸，心情愉快笑哈哈。

持续前进动力足，自信热情顶呱呱。

家长要保持一个积极乐观的态度，并把它传递给孩子。

因为，积极的态度像太阳，照到哪里哪里亮；消极的态度像月亮，初一十五不一样。

在孩子成长的每一个阶段，无论进步，抑或遇挫，都要教给孩子积极的生活态度，让孩子从小学会积极的正面的自我暗示，让孩子成为阳光少年。

作为家长，从小培养孩子的积极的，正面的自我暗示习惯，对孩子的成长很重要。

儿童是在大人的眼中认识自己的，多对孩子说你能行，他就会潜意识的认为自己真的行，并能自己学会慢慢处理问题，遇到困难，找出方法，走出路子。

帮助孩子正确认识自我，就要培养孩子的自信心。

孩子的自信心从哪里来？

孩子的自信心来自家长。

我们应该深爱自己的孩子，从身边的一点一滴，从生活中的细节小事入手，用一颗发现的眼睛，去捕捉孩子身上的灵光，及时激励孩子，给孩子一个阳光般的爱。

如此，孩子才能微笑面对生活中生活的种种挑战，孩子才能健康快乐成长，在自信中感恩，在自信中一步一步成为你的骄傲。

能否获得成功的人生取决于一个人的心态。在孩子的心中，他们都渴望被别人欣赏。

一个人想要被别人欣赏，首先应该学会自己欣赏自己。

只有充分的自我接纳，懂得欣赏自己，才能有良好的自我感觉，才能自信的与人交往，出色的发挥自己的才能和潜力。

那么，家长如何来教会孩子学会欣赏自己呢？

我认为，首先，家长要学会欣赏自己的孩子，相信自己的孩子是最棒的。而不要横向的、盲目的给孩子做比较，动辄就说别人家的孩子优秀，这也好，那也好，标榜他做不到的。他只有逆反，不喜欢你与你对立，欣赏别人家的孩子，不如欣赏别人家孩子的父母的好做法，好心态。比比人家是怎样做父母的，人家在孩子身上投入了多少，注入了多少情感和心血。

其次，多赞美孩子。及时发现孩子的闪光点并发扬光大之，只有作为父母愉快地接纳孩子，真诚地关爱孩子，孩子才会才能学会欣赏自己、接受自己，感受到家庭的温暖，自己的存在，是全家的幸福所在、骄傲所至。