【导语】冷暴力，心理学上也叫做“筑墙逃避”，不看，不管，不问，不搭理，不关心，不理解。
肉体上无关痛痒，精神上却倍受伤害。我们都抵触冷暴力，可是谁又不是受害者或是施暴者？
【1】
晚上十点，本来该是睡前读书，洗澡放松的时刻，偏偏死党小董微我，发来一个定位让我过去。
以我对她十几年的了解，这时候绝不是“姐妹小聚”，应该是和爱人闹别扭了。
果不其然。
这已经不知道是多少次他们以“沉默”的方式争吵了。
小董并不是一个内向的人，可是每次和爱人有了分歧和矛盾，她的沟通换来的都是他的沉默不语。
空气仿佛静止只留下她一个人的喋喋不休，哪怕是误会他都不愿意解释一句。
有时候的争吵的起因是一件鸡毛蒜皮，他的冷漠态度最后导致她的崩溃大哭。
他呢？面无表情依然不改。
于是她不再争辩什么，只希望时间能够快点过去，说不定做个梦就好了，早起吃饭喝水上厕所，相安无事，仿佛什么也没发生。
渐渐她也明白，任何的争吵只会给自己添堵。
她开始小心翼翼，不敢提及任何可能会引发矛盾的话题，有了委屈也不愿倾诉，不敢抱怨，不再对夫妻的沟通有太多苛求。
也许他还在暗自得意，以为拿住了她的弱点，不要不言不语，就不会吵起来，生活从此耳根清净，风平浪静。
然而对于她而言，每天醒来的太阳是崭新的，夫妻感情却已经千疮百孔。
【2】
“外人只看到我打你骂你，可他们没看到你是怎么打得我。”
“你不是用手打的我，是用你的态度”。
看过《无问西东》的朋友应该对上面这两句台词很熟悉。
台词出自电影中的教师夫妻许伯常和刘淑芬。
许伯常出身寒门，刘淑芬就拼命挣钱供他读书。不知如何报答的许伯常承诺学成归来迎娶刘淑芬。
但真的学成后归来的许伯常却想要悔婚，在刘淑芬的以死相逼之下两人完婚。
两人婚后生活怎样呢？
刘淑芬对许伯常一如既往的好，整天洗衣服、做家务，做了好的饭菜让丈夫全都吃掉，晚上自己却用白开水泡点咸菜来充饥。
许伯常则用特别残酷的冷暴力来回应着妻子的爱，睡觉分床、喝水分杯、一切都分得清清楚楚。
日常完全不说话、不交流、不言语，对街坊邻里哪怕对陌生人的态度都比刘淑芬要好。
这一切让刘淑芬觉得自己是这个世界上最糟糕的人。
为了得到丈夫的关注，她的心理发生了严重的扭曲，和许伯常打架来发泄，去揭发王敏佳勾引自己丈夫去发泄。
后来意外害的王敏佳被审查、被批斗、被殴打，但刘淑芬的内心又是非常善良的，当她看到众人将王敏佳殴打致死的时候，她内心充满了悔恨、愧疚、不安。
最后在和许伯常恩爱生活的幻想中跳井自杀。
这一切一切的悲剧都是由于许伯常的冷暴力引起的。
这就是典型的“家庭冷暴力”，冷漠、轻视、放任关系疏远，是一种典型的隐性情感暴力。
长期处在冷暴力中“受虐者”的当事人很容易陷入抑郁的状态当中。
【3】
我的好友小兰如今是百强企业的女高管，事业上风光无限。可她却很不愿提起幼年时候父母的教育方式。
小学时候的她成绩很不好，有一次100分的听写练习她只考了60分，父亲拿到成绩单大怒，当即撕碎了考卷和她的作业本，把她关进了小屋里。
母亲冷眼看着这一切同样一言不发。
她在小屋不敢再出来，默默的用胶水把一堆纸片粘起来，再用小手一遍一遍抚平作业本的褶皱。
害怕门外的父母，又担心上学老师见到作业本的这副模样会不会责备她，更害怕同学们嘲笑她。
每次都是这样，每次考试成绩不好，父母都会以这种方式惩罚她，关进小屋，不予理睬。
她常常想自己为什么这么笨，为什么爸爸妈妈不愿意过来教教我，为什么总是学不好？
可是除了学习之外，父母从来没有过问过学校的生活，也从不知道她的兴趣爱好。
无论她是不是一个聪明的孩子，虽然后来通过自己的努力考进了全国的一流大学。然而童年时候的巨大压力都给她造成了很大的阴影。
前几天她告诉我，听说老家的一个13岁的孩子因为成绩不好，喝农药自杀了。
她说，我们这个年纪看来，孩子学习成绩有那么重要吗？但我可以体会孩子的痛苦，因为我当年和他一样，我想过无数次我是不是个笨蛋，妈妈爸爸是不是嫌我傻，我是不是真该死！
【4】
堂哥家有个活泼可爱的小侄女，七岁，爱说话，爱唱歌，正是个小话唠的年纪。
她总是用手机给我打电话。
讲讲学校的同学趣事，唱唱歌，让我给她讲故事，让我陪她聊天。聊起来一个小时都不想挂电话。
我问，你爸爸妈妈在干什么？
她说，他们在玩手机呢，看电视剧，还打游戏，不陪我玩。
所以每次她打来电话，我都耐心陪她聊天，即便有事也不忍心挂掉。
这便是如今的“隐形孤儿”。父母在身边，却不陪伴。总是抱怨自己压力大，工作忙，没有时间陪孩子，可当真的和孩子在一起的时候，为什么不能一心一意？为什么不能放下手机，陪孩子讲故事聊聊天，带孩子出去走走，看看自然风光呢？
【5】
感情中的冷暴力只会让亲密关系走向尽头。
你不懂我，我不愿再说；
你不可理喻，我不想理你；
谁都想遇见一个真命天子，相敬相爱，知我懂我，恨不能一个眼神一个动作都知道我想要的是什么。
你若爱我，就该理解我的烦恼，我失意的时候，你该鼓励包容于我；明白我的付出，体谅我所有的疏漏。
然而事与愿违，谁生来都不是谁谁谁的专属，没有磨合接触又怎会成为你肚子里的蛔虫？
生活，难免艰难困苦与五味杂陈。没有体验酸甜苦辣，相濡以沫，又怎会白头偕老？
很多人抱怨自己的爱人唠唠叨叨，蛮不讲理。可是要知道，从来没有哪个女孩生来就是泼妇。她不想不断重复负面的情绪，而你的冷暴力会让她控制不住自己进而使用更加极端的语言去刺激你，一发而不可收拾，就像走进了一个深渊又没有人拉一把，只能硬着往前冲。
她怨恨你的冷漠无情，你给她贴上一个”不可理喻”的标签，再然后呢？去找另一个“可能会更懂我或者更通情达理”的人吗？
亲子冷暴力同样具有杀伤力。
常常处于家庭冷暴力中的孩子往往会过于敏感，不自信，或是刻意曲迎他人。
父母是孩子的第一倾诉对象，被重视被肯定才会培养健全阳光的心态。
而孩子又是父母的翻版，父母的一举一动都会照搬照学，若是学会了父母的冷暴力方式，同样会变得冷漠，没有喜怒哀乐，对他人同样漠不关心。
【6】
冷暴力不仅存在于家庭，生活中职场里同样存在冷暴力。
我们都痛恨别人的冷暴力，却有时成为冷暴力的施暴者。
你是否和别人一起孤立过不合群的同学？是否冷眼过遭遇落寞的朋友？是否为难过竞争关系的同事？是否变相逼辞过业务不精的下属？
爱人之间没有解不开的感情结，如果依然爱他，就用沟通去化解；如果不爱就放手让给他自由。
孩子的童年需要父母的陪伴，不要等到他长大后才去后悔错过了成长的点滴精彩。
多一份宽容，多一份谅解，多一份沟通，远离冷暴力，不做冷暴力的受害者，更不做冷暴力的施暴者。
