一天下来其实会发生很多的事情，大的小的、自己的别人的，而真正能被我们把握的事情其实很少。
而我们偏偏有会对很多事、很多人有所挂碍，总是忍不住会去在意。
这种我们在意但又无法把握的事情，或者心有余而力不足的情况，如果没有很好去对待，会一点点在心里累积起来。
它们分开来看有时候都是微不足道的小事情，但每一个在意的、挂碍的、悬而未决的，都能引起一点点的焦虑。
可能这种焦虑真的可以忽略不记了，但是它们会开始堆积在我们双肩，让我们双肩变沉。
它还会像雾一样，附着在我们的眼睛，就像眼镜片碰到热气会模糊起来，我们的意识也会随着眼睛而变模糊，这会让你常常不记得当下要做什么。
有时候这些微不足道的焦虑，也会把心中的光、信仰、热情，给掩埋。
所以看起来好像，自己眼睛看不清人生的方向、心里找不到欢喜之事、双肩好像被重重的压着。
但它们是假的。
静心和内在对话、透过高强度的能量疗愈、或者借助大自然的冲刷，可以把这些假的东西驱散。
但更重要的是，要养成不让它们填满你的人生的习惯。
怎么做呢？
在日常生活里，遇到无法把握之事，将它们交给宇宙，把祝福带给它们，剩下信任一切安排，然后去把握能把握的当下。
这么做会变得轻松，也会加深你与你的无限源头的链接。
你会遇见很多的惊喜，你也能发现你是被宇宙的爱所包围着。
