昨晚听武志红老师的心理视频，他讲到心泉这个概念，跟正念、当下的概念差不多，就是只在一定时间内做一件事，认真去做，进入无人无知无感无时之境，换个中二点的说法是zone。当时便深感舒畅。
后来武志红老师又提到为什么我们的心里总是有很多声音，乱七八糟的让我们手忙脚乱，猴子掰苞米一样，辛辛苦苦做一场，到头来手里什么也没留下。他很坦诚地说，自己也是容易为别人着想很多的人，因为意识到了这一点，便会下意识地与人保持距离，这也是他至今未组建亲密关系的原因之一。只有相处于有分，或许才能游刃有余吧。我想武老师都会出现，并且仍在解决这样的问题，我也不需要为自己的问题太过焦虑，一点点改变吧。
一直记得东山魁夷有一本书叫《听泉》，好不容易在图书馆找到了，却发现叫《东山魁夷散文集》，想必是记错了？还是《听泉》这篇给我的印象太深刻了？听泉便是听心泉，前面关于鸟儿飞行的文字也是极美的。
“鸟儿想随处都能看到泉水，这是困难的。因为，它们只顾尽快飞翔。
鸟儿想错了，它们最大的不幸是以为只有尽快飞翔才是进步，它们以为地面上的一切都是为了鸟儿而存在着。不过，它们似乎有所觉悟，这样连续飞翔下去，到头来，鸟群本身就会泯灭的，但愿鸟儿尽快懂得这个道理。
我也是鸟群中的一只，所有的人们都是在荒凉的不毛之地上飞翔不息的鸟儿。”
直到听见心底深处，潺湲的鸣泉。
