刻意练习
1.通过ToDo梳理自己紧急事项,结合日历软件关注近期项目。由于近期事务较繁琐,但不复杂,故未将项目分解为动作;
2.检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况;
90天三个践行目标:
1、早睡早起:每天保证7小时睡眠
这一周由于居家办公,工作上很多事情需要同事配合,工作效率较低,很多事情要到晚上才能做,导致晚睡。早睡早起践行得不是很好。
2、每周运动3次以上:近期居家办公,少去了上下班路上的时间,上周每天运动量都在半小时以上。
3、每周陪伴女儿四天以上:
近期居家办公,每天都能陪伴女儿。另外使用叶老师的方法,手写识字卡粘贴在对应的物品上,让正在上大班的女儿在没有刻意认字的情况下,认识了30多个词语。
二、金牌任务
1.通过 ToDo,将自己的90天目标转化为项目,并写出项目的下一步;
2.练习使用易效能PNAS项目工作法进行项目管理