生 活
贵在有张有驰
\"常有人感叹，活得真累。
累，是精神上的压力大；
累，是心理上的负担重。
累与不累总是相对的，
要想不累，就要学会放松，
生活贵在有张有驰。
心累，使人长期陷于亚健康状态；
心累，会使自己精神不振\"。
正所谓：“人之所以会心累，就是想的太多。
身体累了并不可怕，可怕的就是心累。
心累就会影响心情，会扭曲心灵，
会危及身心健康。
其实每个人都有被他人所牵累，
被自己所负累的时候，
只不过有些人会及时地调整，
而有些人却深陷其中不得其乐。”
再 苦
也要学会知足
时光，见证着我们所有经历的过往，
岁月，沉淀着生命中的世态炎凉。
生命对于每个人来说
都是一种责任，并且难以推卸。
只要你活着，就承载着生命的负荷，
每个人都希望自己，
每天能够活得轻松而洒脱，
每一天都能够活得开心快乐。
可是生命里的痛苦忧愁
总会不期而至打扰着生活的平静，
简单的生命里，承载着烦恼总会很多很多。
所以累了，请记得休息，别难为自己，
再苦，也要学会知足，
只有保持健康的心态，保持平衡的心理，
以最美好的心情来对待每一天，
生活，定会多一丝坦然。
要知道日子真的无所谓富贵与贫寒，
只要自己活的舒适坦然，开心，就好。
放 下
心里所有负累
岁月无情，人的一生转眼就老，
凡事做到无愧于心，就是人生最大的目标。
人生在世，难免不顺，有些累，
\"忍一时风平浪静，退一步海阔天空\"。
生活就是这样，命运是好是坏，
只有自己才知道其中的酸甜苦辣和无奈，
要想每一天都过得轻松愉快，
就得要放下心里所有的负累，
调整好自己的心态。
人生不能重来，也不可能一帆风顺，
与其烦忧，不如看淡看开，
只要有一个良好的心态，
让生命增多一些美好的色彩，
剩下的就是崭新的未来。
