春暖花开的三月，外面的景色春意盎然、充满生机与美好，我的身心状态也是柔软愉快的。三月，在美好的日子里度过快乐的女神节，感受身为女子的美好。在植树节，我又种了两盆花，想看着它们慢慢长大。还有美好的春分时节里，开启读书会听课，复盘分享等。一切井然有序，顺应自然地随心生活，内心平和，全然地去过每天。
三月，我放慢了节奏，但还算保持清晰有节奏地生活。日子只有一边过，一边体会，才会知道各种滋味和生命的意义，不断调整，让生活更丰富充实。简单回首下我的三月事迹。
1.每天早上坚持益伴听书，完成读书笔记分享，这是我喜欢愿意做的事，它能带给我快乐。去年10月到现在，不知不觉共听完150多本，感谢益伴给予我的滋养。
三月份听书有《真正的幸福》，《哈佛的6堂独立思考课》，《幸福的方法》，《看见》，《重塑心灵》，《事实》，《被淹没与被拯救的》，《三师传》，《静悄悄的革命》，《销售铁军》，《相约星期二》，《芬兰教育全球第一秘密》，《你的灯还亮着吗》，《毛泽东青年解读》，《无条件养育》，《微观国学》。另外还有喜欢的好书双语速递，国外的书给我们不一样的视角和观点。喜欢悠闲放松的英文咖啡厅，和美妙的随身听音乐节目，一边学习英文一边享受韵律，很有趣。
这些书关于益伴FM，思维，家庭，心理，历史，传记，还有名校荐书。书目都还比较喜欢的，有些值得重读，思考复盘。读书需要知行合一，还是要多读，并思考内化，它会给你灵感，在生活中总会冒出几个点来践行，提高生命品质。
2.每日坚持写睡前感恩日志，已经写到D175天。每晚回顾一天，思考做过的事，感恩遇见的人，和自己对话。
3.阅读书本《活出生命品质》，《金钱的灵魂》，《好妈妈胜过好老师》，阅读纸质书，体验安静心流感觉，读纸质书更系统了解作者整体思路，更丰富，感觉像是和作者交谈，共鸣的体验。一边看，一边划线，也是冥想过程。春分那段时间开始，每天早早醒来，刚好在子木带领下，起床去体验早起的黄金一小时。热身，书写，阅读。头脑清晰地过好早上独处的时光，很棒。
4.学习达芬奇课程，小麦老师的标准美语发音课，60天快要结课，感受各种不同的发音。学习30堂朋友圈人脉变现课，拿到奖学金，觉得很不错，要点和操作案例都有说明。学习大树老师手机摄影课，每天十分钟视频讲解，自然到位，喜欢。老师的经验方法传授完，需要我们自己去练习操作，感悟提升。
5.听老师们直播课。有大熊老师直播，猫叔新书发布会破局分享，子涵老师声音课，智慧父母教导孩子课，向医生春季养生分享，红月老师读书方法论直播。每个老师都有丰富的知识经验，值得我们不断学习。还报名了红月老师的月读会，在4-8月去体验沉思式阅读之旅，去不断认知自我，探索新的世界。
6.听梁冬徐文兵老师对谈黄帝内经的《金匮论》，很有趣的分享，建议大家去听，关于生活养生，改变很多认知，受益很多。
7.三月看的电影：《冰雪奇缘2》，内涵丰富，需要去用心体会感受。《涉足荒野》，比较震撼内心，带来疗愈和成长的一步自传式电影。《惊奇队长》，科幻片的魅力，需要脑洞大开，我还是有些不理解。《衣柜里的冒险王》，一部充满趣味的印度电影，喜欢看印度的场景，还有印度人身上有点神秘的气质，看这个电影让你哈哈大笑。
8.随着春分时节，开启第十二期UP读书会，听完子木老师分享的8本书内容，完成复盘，共8篇文章，发布公众号。公众号3月共发布19篇文章。这个月收到好多个伙伴的赞赏和认同夸奖，感恩他们看见，给予我喜悦向上的能量。跟随子木读书成长，内心更明亮，视野更开阔。
9.陪伴孩子，一起享受放空时光。在美好温暖阳光的周末，带孩子去江边公园走路看景。看柔和优美云朵，风姿绰约的柳树，粉白可爱的小花等，感受春天的点滴美好。看自家阳台养的花草，粉红浅红的长寿花开得热热闹闹，绣球叶子飞快地长大，常春藤也在春天里生长了很多，一切显得生机勃勃。
10.三月里，晚饭后出去散步，10日惊喜地碰到超级月亮，兴奋地拍下它，看着它感觉到超级大的能量，祈祷祝愿。晚上还和孩子一起去操场慢跑走路，两个人游戏着锻炼身体，感受身体的流动，运动的舒适。
在饮食上，吃春天生发有益的食物，第一次做的荠菜饺子，令人难忘。还有买的咸菜笋米鸭蛋，青麻糍，艾糕，都是我喜爱的食物。另外听允斌老师号召，煲了两次银耳莲子百合汤，哈哈，滋阴美颜养生。美团外卖点了一次，满足孩子心念的肯德基美食，吃得他满足开心。我喜欢拿铁咖啡的味道和杯子。
11.三月开启能量朗读，心经朗读，抄经。感觉到能量满满，每天真的会有好事发生，提升自己频率。也跟随内心创造了自己的知识星球，分享美好，还可以在别的星球玩，看到不一样的风景，哈哈。
三月，我让自己的能量关注在美好的事物上，愉悦安宁，在小城市里不负春光，努力活在当下。做喜欢的事，享受当下拥有的一切。人间最美四月天已来临，亲爱的，你准备怎么过呢？
