准备了将近三个月的考试,昨天终于考完了,我可以长舒一口气,对这几个月的付出做个小小的总结。昨天风挺大的,还很冷。考前晚上,睡得很早,拿着案例简答题在手上背背,九点多一点就睡着了。不幸的是,3:40醒了一次个给女儿把过尿之后,中间有一个小时没睡着,五点钟眯了一会儿,5:40就彻底,不淡定了,要起来了。我到考点还是很早,因为也不堵车,一路畅通。不知道为何这次考试这么重视,是因为通过率低吗?还是因为受到群友们的感染,看到她们每时每刻都在讨论案例,都在巩固知识感到了紧迫感吗?哎,还是年龄大了,记忆力明显下降,不服不行勒。三本书,厚厚的一本是基础,一本是技能,另有一本习题册。从网络课正式培训开始,我这两个月的时间基本上全都奉献给了他。不能说后悔怎么不早点看书是那时还没有紧迫感,还是想得太简单,以为明白就行了结果呢,你必须全部背过,哦哦,三本书呀,如何去背?理解是一定要的,还要加上记忆策略,死读硬背是不行的,列提纲找重点画表对比这些工作,俺都主动地做了。一开始上课是听老师讲,后来,嗯,自己看的时候还是云里雾里,慢慢的学会先预习,再听老师讲,这样听起来清楚一点,再加上及时复习,心里开始有底。但是还是会反复,这个周信心满满,觉得应该没问题,下周说不定又开始焦虑唉,怎么有那么多都不会呢从哪儿下手呢!不管你愿不愿意11月19号,这一天终于到了。哇噻,我没数多少人,但是有四个监考老师,前面两个后面两个。刚坐在电脑面前,我还是很紧张的,为了缓解自己的情绪,故意跟旁边同学聊聊天,果然要好一点。答题的时候,感觉理论部分做得还是挺顺的。感觉做历年真题还真有用,有些题目看起来还是很眼熟,基本上不用思考就能选取答案。理论课我做完以后,感觉还是信心满满的,嗯,应该没什么问题。第二门实操技能。两个小时。100道选择题最后一道案例分析,是八个问答题。照例,先把自己的准考证号输进去,核对信息是否无误。也许是适应了吧,嗯,没有理论那么紧张了。哇塞我的个妈呀,我旁边的姐,没想到她一上来就把这键盘敲的啪咚啪咚直响原来她先做案例简答题,不按常理出牌啊。难道是怕,背过的东西忘记吗?我还是从前往后做开始有点慌,做完第一个案例之后,大约十分钟之后吧,好一点了,不管了,我还是按照我的节奏从前往后走吧!
这快速阅读要要用上了,读案例几乎一目三行。快速阅读,因为这张卷子时间是明显不够用,案例要一个一个分析,单选多选都混在一起。有些案例没把握的我也没敢停留太久,因为后面还有八道问答题在等着我呢!大概还将近十五十分钟的时候。开始答后面的案例简答题。但悲催的是最后一问,结束咨询关系的原则,最终还是没有背到啊!老师说了不会也得邹几句,我硬着头皮瞎编总算最后也磕磕巴巴的,填满了。本来对于诊断症状之类的是背的挺熟的。八类题目,诊断类问题,症状的问题,资料收集的问题,心理测验类问题,咨询技术和疗法类问题,咨询方案的问题,咨询关系的问题。没想到在考试中,也是有些模糊,不过大的刚我还是很清楚的写出来了,细节可能有一些漏。把能想到的都写上,看老师能给多少分。最后十分题没什么把握,这出题有点偏啊,这么多的疗法,十多种为什么考了考这个呢!结束铃响,最后一个字也答完了,呼,解放啦!
这一个多月来我和儿子还是并肩作战的,因为,他们要期中考试,每天也很忙。每天在家里都能看到我俩在那共同学习的身影。其实越接近考试,越比较紧张。每次翻书的时候都翻得很快,心里很忐忑。有时候突然脑子一片空白。儿子,我俩看书的距离不远,我说:“我问我脑子一片空白怎么办?”“那是你太紧张了。”我也知道啊,可怎样才能不紧张呢!以前你不是教给我很多办法吗?哎,教是一回事,可我自己做起来就有点困难,看你每次都那么淡定,有没有什么秘诀?
“哦,你要相信自己。相信自己,要有信心,觉得自己是最棒的,一定可以通过的。这样紧张情绪就会还给一些”。儿子边写作业边跟我聊,头都没有抬,还在低头写他的作业呢。我这看着书听他给我讲,然后一边默念着相信自己,相信自己。“相信自己,我记住了,还有吗?”我思考消化后又问了儿子。“看淡结果”,儿子又送给了我一招,这不是以前我经常说的话吗?儿子全学会啦现在都可以拿来拿出来用了。努力过程,看淡结果,啊。好的,相信自己看淡结果,我都记住了,还有吗?我又回到了正题。儿子还是在写作业,一边回答,不后悔,不后悔这点我有点迷糊,什么叫不后悔?我问。就是万一有不会的也不要后悔,后悔自己没有复习到,不要影响自己的心情,哦,有道理。我喜滋滋的谢谢儿子给我的建议,我一定要努力,加油!
本来考完试我不是该放松一下下吗?可我怎么也没感觉到有多放松呢?是因为前面两个月顾此失彼拉下很多事吗?
先把课程到期时间先列一下吧
《日有所诵》2018年2月26日到期,24课我得在这之前听完
Maria萨提亚工作坊2017年12月22日到期,2个小时
卡牌式游戏玩转逻辑更新了5课总计十个多小时快速听的话最少也要10个小时,2018年1月5日之前必须完成。
数里妈妈思维营已经是拉下7课,总计17-18小时的课程
乐高玩转数学2课,6个小时吧,2017年12月25日到期
3节叫醒计划2018年2月14日到期。
这么列下来,天哪,我不用活了,一周至少5次教培课,呜呜,目前也只能按时间到期的先后顺序来追吧,这速度得调到1.8倍啊!