六月参加了一个自控力读写训练营，很有收获，之后就……不知道怎么就失控了。只能理解为想要的和想做的太多，结果反而失去了章法。刚开始做加法，现在要做减法。
一场持续了三个月的兵荒马乱，现在算是逐渐步入正轨。其实哪里有什么正轨轨迹，毕竟你又不是周杰伦，“我会发着呆，然后忘记你，接着紧紧闭上眼”。
只能说在随波逐流中大致找到方向。
6月读了4本书。
1.《自控力：斯坦福大学最受欢迎心理学课程》
个人评价：
★★★★★
为什么想看这本书：
这本书17年1月份看过，但只是匆匆翻完，没有留下太深刻的印象。之后参加自控力训练营，朝花夕拾旧事重提，才发现之前太自以为是了，要好好地反思和运用。
读后感：
17年写下的读后感是：“还不错，比较好的阅读方法是先看序言，然后看各章总结，看不明白的地方再在各章节中寻找解释和案例，最后结语读读也挺有收获的。如果从头按顺序读到尾的就会感觉及其啰嗦和混乱，因为案例零碎，虽然有划分层次但等级比较混乱。总体而言值得一看。”
现在想想，实在是有些傲慢。很多原理是套用自己的知识储备，并没有真正理解。“听过很多道理，却依然过不好这一生”，说的就是这。很多知识只是看过听过，而不切身运用，终究只会春风过驴耳。只了解是没有用的，必须要亲身运用，所谓“一力降十会”，说的就是这个道理吧。
目的达到了吗？
不敢保证，只能说在今后的日子里多回想多运用。
思维导图：
用Xmind做的思维导图。
Bling Bling 金句：
我深信，提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控、为何失控。和许多人担心的不同，意识到自己有多容易失控，并非意味着你是个失败者。恰恰相反，这将帮助你避开意志力失效的陷阱。研究表明，自诩意志坚定的人反而最容易在诱惑面前失控。
我学到的最重要的事情就是，理论固然好，但是数据更重要。因此，我希望大家把这本书看成一个实验。科学的自控法并不局限于实验室中。你们可以把自己看成是真实世界中研究的主体，也应该这样做。当你们读这本书的时候，不要把我的话当成金科玉律。我举出证据论证某个概念之后，会让大家在生活中测试这个概念。请收集你们自己的数据，看看哪些是真的，哪些对你有用。
意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。
如果没有了欲望，人们就会变得沮丧；如果没有了恐惧。人们就没法保护自己、远离伤害。在意志力挑战中获胜的关键，在于学会利用原始本能，而不是反抗这些本能。
如果没有自我意识，自控系统将毫无用武之地。在做决定的时候，你必须意识到自己此刻需要意志力，否则，大脑总会默认选择最简单的。
2.《提问的逻辑：如何让别人特别想跟你聊下去》
个人评价：
★
为什么想看这本书：
之前参加自控力的采访课，对如何提问非常感兴趣。一方面提问非常重要，只有问对了问题，才能获取有效信息。另一方面，其实通过对方问什么问题，也同样可以获知对方的信息，这其实是和凝视一样的道理，想想就很有意思。
读后感：
果然还是不能轻易读没有评分的书……刚开始看书名，觉得确认过眼神，遇到对的文，而且浏览目录也觉得十分科学合理，但可惜……内容跟不上啊。论据和论证都十分烂，撑不起作者的论点。作者可能在模仿或者说在借鉴国外畅销书的写作手法，但没学会他们的新颖观点和严密逻辑，倒学会了他们的啰嗦冗长。而且尤为尴尬的一点是，举的例子当中，一会儿玛丽，一会儿赵先生，颇有种“Interesting，侬这种nonsense就骗骗innocent的网友而已，侬当我是idiot咯？哦册那真是fuck了”的感觉……此外，有些段落是否摘抄自其它书籍，个人也存疑。
目的达到了吗？
没，不过倒是mark了另外一本书， 尼尔·布朗和斯图尔特·基利 《学会提问》，但似乎这本书主要是在讲批判性思维。
Bling Bling 金句：
提问的三个层级：自发式的反应；聚焦式的反应；引导式的反应。
不要用自己的理由去证明自己的观点。你没有站在对方真正关心的立场上给出理由，自然就不能回答对方的问题。
人们容易按大多数人的做法行事——即使多数人的做法并不正确。所以我们建议运用正面案例来说服人们，但这不是在任何场合都可行的。
3.《小强升职记》
个人评价：
★★★★★
为什么想看这本书：
这本书最早是洋葱哥推荐的，但是因为名字太low，一直没去看。也是在自控力读写训练营里，他写了一篇文章分享了这本书，觉得内容还行，不像书名那么俗，于是入手了一本，读完第一章就感觉被击中，这说得不就是我嘛……然后一口气读完，而且还读了第二和第三遍。
读后感：
即使不是最，也是今年对我影响相当大的一本书了。简单、实用、有效。将GTD、番茄工作法、思维导图、甘特图和九宫格这些方法有机地并联到了一起。因为有归纳总结所以简单，因为有本土化的具体案例所以实用，因为方法经典所以有效。在此基础上更为难得的是，因为塑造了小强、老张和工作这三个典型形象，并编织成了故事，所以特别生动。想起了《功夫熊猫》里，也是这一经典的三角结构，棒。不过学到归学到，还是要用啊，同一方法，不同人使出来，也有功力的差别。就像乔峰在聚贤庄用太祖长拳大战玄难，“这一招姿式既潇洒大方已极，劲力更是刚中有柔，柔中有刚，武林高手毕生所盼望达到的拳术完美之境，竟在这一招中表露无遗。”
目的达到了吗？
常看常新，多多运用。
思维导图：
用Xmind做的思维导图。
Bling Bling 金句：
时间管理方法也是一样，最重要的是适合你，其实不管是"四象限法"还是"时段工作法"都可以大大提高你的工作效率。
时间管理的三大杀手：信息不够、拖延、预期结果不明确。时间管理的其实是承诺，履行承诺的能力就是时间管理的能力。
琐事越做越多，要事越做越少。
时间不是节省出来的，而是创造出来的。
到今天，我才体会到，人生就像是在雪地里行走，向后看，是自己一路走来的轨迹；向前看，是白茫茫的一片。不要问“该往哪走”，只要回答“想往哪走”。自己的双脚就是书写历史的工具。
首先我们养成习惯，然后习惯改变我们。
所谓成长，就是做那些让你不舒服，但还不至于痛苦的事情。
4.《如何阅读一本书》
个人评价：
★★★
为什么想看这本书：
看这本书主要是想搞清楚主题阅读是怎么回事。同时也觉得因为应试教育，很多基本的行为实际上没有真正搞清楚应该怎么做以及它们的意义， 也想重新学习一下。
读后感：
这本书读起来真是费劲啊……冯唐有个建议，“一年至少要读4本严肃书籍。严肃书籍的定义是，通常在机场是买不到的，不是近5年出的，不是你看了能不犯困的。”这本书严肃不严肃我不知道，但看起来非常容易犯困。作者的理念是我很赞赏的，强调阅读的四种方法：基础阅读、检视阅读、分析阅读和主题阅读，定义和方法也很系统和严谨。但是在叙述的时候，实在是太啰嗦了……很多语句完全可以用更简洁的说法来表达的。译者也小心翼翼的，语法结构都按照作者的来，也是让人读起来吃力的原因之一。因为这些原因，看的时候非常容易走神,非常需要自己整理思维导图，不然除了“哇好厉害”这样的感慨外基本剩不下来什么。
目的达到了吗？
只能说装作搞清楚了。大量的长句，看着看着就走神了，也不知道自己理解得对不对。
Bling Bling 金句：
法国学者帕斯卡尔（Pascal）在三百年前就说过：“读得太快或太慢，都一无所获。”现在既然速读已经形成全国性的狂热，新版的《如何阅读一本书》就针对这个问题，提出不同速度的阅读法才是解决之道。我们的目标是要读得更好，永远更好，不过，有时候要读得慢一点，有时候要读得快一点。
电视观众、收音机听众、杂志读者所面对的是一种复杂的组成—从独创的华丽辞藻到经过审慎挑选的资料与统计——目的都在让人不需要面对困难或努力，很容易就整理出“自己”的思绪。但是这些精美包装的资讯效率实在太高了，让观众、听众或读者根本用不着自己做结论。
拿同样的书给不同的人阅读，一个人却读得比另一个人好这件事，首先在于这人的阅读更主动，其次，在于他在阅读中的每一种活动都参与了更多的技巧。
总结
加油加油，继续补七月书单和八月书单。
