2021.2.23

早课

40•Day7天早课完成。

今天收到的关键词是:狡猾

这个词不一定是贬义词,它可以是具有幽默,灵活,多种办法多手准备的品质。

体式方面感觉平板支撑越来越稳定了,脚后跟往外蹬这实在是太重要了,让我更加有力量。

昨晚一点多被小宝的哭声吵醒,后来继续睡,早上4点多就醒来了,本来想继续睡的,但是睡不着,灵魂要我起来那就起来呗,今天有早读,早一点开始早课可以不用那么赶。结果做完早课时间刚刚好。

今天有早读,还有4节连堂课,因为有早课,我可以神采奕奕,精神饱满上完最后一节课。我感觉更加稳定了。

感恩老师,感恩同修,感恩一切,感恩自己!

晚结

下午又是等到快7点才从学校回家。确定周三晚测的内容,并且把第1周也就是明天要晚测的内容推送到平板上,并生成分享码,分享给群里的同事。同时确定每周晚测出题人员安排。

开车回家的路上,虽然累,但是内心还是充实的,笃定的。这两天很好,没有对自己的评判,不管事情做得好与不好,我都能够看到自己值得肯定的一面,和可以改进的一面。

路上忽然想到一个词:

这两天之所以可以这么稳定,我想因为我已经慢慢的为自己结一界,在这一个界以内是我自己的空间,那是受到保护的。以往之所以会那么混乱那么无力,是因为我没有给自己结这样的一个界,没有任何受到保护,任何外界的事物都可以干扰到我,而让自己毫无保护地敞开在外在的世界当中的原因,正是我内心的恐惧和对人讨好的模式。

现在我知道了,在这个世界当中,我必须为自己结这样的一个界,把自己保护起来,在这个这里我只要确保自己是稳定的,并且做好自己界内的事情就好。至于界外,我不要去侵入,也不要去强求。

路上有一段要到红绿灯的时候,前面有一辆大卡车距离它前面的小汽车还有一段距离,于是我把我的车开到大卡车的前面。大卡车见我插到它前面,按了很响的喇叭,喇叭声让我吓了一跳。但我很快平静下来,心想前面有位置,我为什么不能够开过来呢?于是盯着后视镜里的大卡车心里有点愤愤,但随即想到刚才插过来的时候我忘记拨动右转向灯了,心里不是说了声对不起。

回到家老公正在蒸肠粉,有些急躁,因为小宝刚刚把粽子搞得满地都是。以往看到他急躁,我内心会升起评判,并且也跟他急,今天我能看到他的不容易。看到厨房乱,精力和时间允许那就收拾。不要对他人进行评判。

感恩,感悟!

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