春节前几天,我突然被感冒病毒偷袭,一度高烧到40度。在这个亲人团圆、朋友欢聚的重要时刻,我没有打针,也没有输液,仅用五天时间就治愈了重感冒。这倒底是怎样做到的呢?
第一招:诱敌深入。腊月二十七,上午就觉得浑身上下不舒服,从骨头缝里学得冷。心知不妙,感觉要发烧。中午赶忙到附近的康体中心做了次足底按摩,并顺便在背部进行了刮痧,脊柱两侧的膀胱经只刮了几下,就发出了厚厚地黑紫痧。
第二招:巧用药物,顽强抵抗。腊月二十八这天是最漫长的一天,身体里的病毒开始疯狂发威。虽然经过了一晚上的休息,可是身体的抵抗能力就象是被日军偷袭过的珍珠港,毫无防备,被病毒一下子就攻击得只有招架之功,毫无还手之力。早上就已经是38.5度,头疼得只想住地上栽,肌肉酸痛,骨头缝里直往外冒凉气,眼皮都不想抬一下。幸亏家人想的周到,给我准备了感康和莲花清瘟颗粒。按照说明服下后,中午稍微好了点。但是,从下午开始,病毒重新进行了一轮比一轮猛烈的进攻,体温不断一向上突破,39度、39.5度、39.8度、40度,我甚至都怀疑体温计是否能抗得住滚烫的身体。除了不停地喝白开水外,我只能静静地躺在被窝里,任由病毒肆虐。但是我相信人体自身的潜能,并且只有自身免疫力才能战胜病毒,药物只是一些辅助而已。在晚上临睡觉前服用了一粒感康,让滚烫的身体暂时降了一些温。
腊月二十九,从凌晨开始已经过了感康的药物作用时效,但是体温也没有再达到40度的颠峰值,而是一直维持在39.5度。就这样不断地喝水、睡觉、小便,到了下午,体温慢慢地降到了38.5度,精神也逐渐地好转起来,到晚上体温竟然降到了38度。看来最难受的阶段是渡过了。
第三招:一字真言治顽疾。就在我以为这次感冒的最大困难已经过去的时候,没想到除夕夜的意外打破了我的幻想。可能是被前期的胜利冲昏了头脑,我放松了警惕,在除夕看“春晚”时吃了一些寒凉的水果,结果在睡觉时就开始了撕心裂肺的咳嗽。以不到五分钟大咳一阵的频率,一直一直咳,一直一直咳。等到晨光微曦时,我已经是喉咙肿痛,声音嘶哑,并且由于咳嗽不停的剧烈振动而引起了胸口疼、头疼和肚皮疼。咳嗽的折磨简直令人难以承受。
突然,我想起曾在“正安聚友会”上看到过的一篇文章《孙思邈一生都 在用的“六字养生诀”,借助发音使五脏安宁》,其中提到:通过嘘(xu)、呵(he)、呼(hu)、呬(si)、吹(chui)、嘻(xi)六个字的不同发音、口型,利用呼吸,充分调动脏腑的潜在自愈能力,以抵抗疾病侵袭,防止衰老。我想既然咳嗽与肺有关,这招也许有效果。我连忙找出这篇文章,按照文章所说”多念「呬」字,有润肺养肺、增补肺气的功效,外感、伤风、发热咳嗽、痰涎上涌、背痛怕冷、呼吸急促而气短、尿频而量少、尿道口灼痛及肺腑本身的疾病,皆可用「呬」字调养“。具体做法就是,口形:「呬」字音 si 。两唇微向后收,上下齿合而有缝,舌尖顶其缝隙发音。动作:两手从小腹前抬起,逐渐转掌心向上,至两乳平,两臂外旋,翻转手心向外成立掌,指尖对喉,然后左右展臂宽胸推掌如鸟张翼。翻掌同时开始读「呬」字,呼气尽,随吸气之势两臂自然下落垂于体侧,重复六次,调息。呼吸法:采用顺腹式呼吸,先呼后吸。呼气时读字,同时提肛,重心自然后移至足跟,注意不要有憋气感。吸气时,两唇轻合,舌抵上腭,全身放松,小腹部自然隆起,空气自然吸入。气吐尽则胸腹空。
开始做时,根本等不到做完运作就要咳嗽,我也硬憋着咳发「呬」字音,一想咳嗽就做,不停地做,不停地做,等到晚上已经能够安然入睡。因为不再频繁剧烈的咳嗽,由此而引发的喉咙肿痛、声音嘶哑、胸口疼、头疼和肚皮疼,全部治愈。
初二当天,我已经能够精神焕发地回娘家看爸妈了,是不是见证奇迹的时刻呢?