真正的目标和动力来自于我们对于一件事情清晰而长远的认知。
单纯依靠意志力的努力往往是盲目的，所以人们会反反复复地起念，又反反复复地失败。
看不到具体好处和方法的目标是非常单薄的，它无法支撑你度过一年甚至三个月，而当我们通过原理机制彻底看清做一件事情的好处时，便会觉得不做这件事情是一件损失。
但是就算我们知道做这件事情很有好处，如果没有意义的加持，内心也不会真的接受，也就无法长期坚持做下去。
因为我们都更愿意从事自己认为有价值感和意义的事情，而获得价值感和意义最好的方法就是主动去描述目标与自己的关联，意思就是说你想通过这个目标成为一个什么样的人，你希望给这个世界带来什么样的价值和贡献。
如果你愿意多花时间去思考这些事情，你就能调动自己的潜意识力量帮助自己行动，更能长期坚持做下去！
