不断给自己挖坑，是使自己不断成长的一种途径。「给自己挖坑」这个说法是从罗胖《知识就是力量》节目听到的，他自己介绍，当初是怎么一年如一日的坚持发每日60秒的。这个是需要及其强大的毅力才能办到的，可是，他告诉我们并非如此。
人的本性是懒惰的，不愿改变的，根据脑科学研究表明，这属于正常生理反应，一般人都是这样，可是总有那么些「2班」的人，能够做出一些，一般人看来，觉得非常不可思议的事情，比如罗胖，发个每日语音，都能一发就发了6，7年，这可不是一个简单的事情。他们是怎么做到了？突破了人类大脑设置的障碍？不不，他们更擅长的是，给自己制造一种环境，一种让人上瘾的环境，去逼着自己成为一个上进的人。
身边这样的例子，应该也不在少数。每天把自己的健身记录发送到朋友圈里，他就是在创造一种上瘾环境，让自己沉浸在别人夸赞的环境下，同时让大家去监督他们的行为。先不说这种方式是否合适，至少对于他们来说，这是一个非常行之有效的方法去坚持。如何逼自己成为一个上进的人，有3个步骤：
- 首先，我们要找到那个让人上瘾的环境，甚至需要去设计一个这样的环境；
- 其次，绑架自己，不断给自己挖坑，逼自己上进；
- 最后，得到反馈，一种能让人上瘾的不确定反馈。
在罗胖的这个思路下，我也尝试了一下，感觉还是非常有效的。我一直想写一篇总结文章，关于Web开发在线表格的内容，但是迟迟没有动笔，这个状态至少持续了2个月的时间，偶尔一个机会，发现GitChat这个知识分享的站点，有点意思，于是在上面提交了一篇Chat，交代一下你想要分享的大概内容，它有1周的时间线上展示，当订阅人数达标后，有2周的时间让你准备你要分享的内容。刚通过审核线上展示时，我也没怎么关注，谁知第3天的时候，订阅人数就达标了，提示我该准备分享内容了，而我直到要交稿的倒数第3天才开始准备内容，由于时间预估有点理想，最后逼得我在最后一天终于完稿了。
这个例子中，我们先不考虑分享的实际效果如何，单纯从我的角度来看：
- 首先，它让我完成了我2个月以来一直想做，却迟迟未完成的事情。
- 其次，我的这一次自我绑架，还是比较成功的，订阅人数达标后，我几乎每天都要查看一下，当前订阅人数是多少，一方面我感觉有人在关注我，另一方面，我不断给自己下决心，要把这个分享做好，不然会有点丢人（自尊心作祟）。
- 最后，做这个事情，给了我一个不确定的反馈。假如我写的比较好，获得认可，是否会给我带来一些机会或者其他可能性；就算写得不好，也没有什么损失，我想要的总结也完成了。
分享这篇Chat的整个过程，其实就是我给自己制造了一个上瘾的环境，逼着自己要把文章写出来，而且要确保质量，因为有人在关注。截止我写完文章的时候，已经有100个订阅者了，他们给了我一种无形的监督，让我感到被关注，给我带来「不确定反馈」的那种上瘾感觉，就好像发了一条朋友圈，我们总是会时不时的去关注，谁点赞了，谁评论了，就是这样。
这里，我将这个方法也分享给你，去逼自己成为一个上进的人。首先找到一个让你上瘾的环境，然后给自己挖坑，绑架自己，最后给自己制造「不确定反馈」。
最后附上罗胖的这期的视频以及我的这篇Chat的链接：
