D116——快要破百了

6月12日,周一,下雨天。

这个周末给三个小猫找到了新主人,送走了它们。说句实话,养宠物真的不是那么好养的。要么就费尽心思,尽责尽职的给它们喂食,清理粪便,要么就不要养,只觉得它们可爱,却不好好关心照顾它们就干脆不要养,给它们找更好的主人。

给他们喂奶,把屎把尿的,牺牲掉了很多我私人的时间,但是我乐意,因为奉献了爱心,拯救了三个小生命。

这个周末在家确实没怎么好好吃饭,但是也吃了很多的东西,比如昨天~吃了四分之一的西瓜,还吃了水蜜桃都超级甜,喝了一袋豆浆,吃了一点豆腐炖白菜。

今早起床称体重,发现体重已经到50.4Kg了。以外的惊喜~

看来到了这周结束体重就可以破百了~哈哈哈哈。其实瘦没瘦真的一眼就可以看的出来。现在的我穿衣服什么的都超级有样子,再也不用担心哪件衣服穿上显胖了,毕竟穿的都是S码哈哈哈

今早吃了一个油桃,喝了一袋豆浆,吃了两块燕麦代餐饼干。早上11点钟的时候竟然觉得有些饿,于是偷吃了一块牛轧糖~额(⊙o⊙)…尴尬了,竟然吃了糖。。。

中午吃豆腐炖白菜(超级好吃哦,昨晚做的)还有凉拌豆芽黄瓜。

图片发自简书App


下午加餐是一小份西瓜,(挖好放在了大杯子里的)

这月的目标是49KG,看来应该是轻松实现的~等这个月过了,我就可以稍微轻松一些减肥了,不用天天锻炼,天天去健身房。上周虽然只去了4次健身房,可是另外三天都在家做了一个小时的KEEP,运动量也是不小的。等下月,我就每周去4次健身房,另外一天在家锻炼,然后休息两天~

然后饭量上呢可以适当的在午饭的时候加点主食之类的,慢慢恢复一些饮食,但是晚饭依旧不能吃,毕竟47kg才是我的终极目标。

下周三就是夏至了,夏天真的来了。昨天看了新的电视剧《夏至未至》各种青春时期的感受和回忆接踵而至,很是怀念,看到里面的演员都那么瘦,所以我还要再接再厉。

室友这周四晚上就回来了,哈哈,还是挺想她的,一个人在家住了将近一个月也确实挺无聊的,还是有个室友比较有意思~

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