一、关于这个话题，我首先想到的是自由。
为什么是自由而不是健康呢？因为有一句话叫做：“有的人活着 他已经死了；有的人死了他还活着。”匈牙利诗人裴多菲·山陀尔也说过：“生命承可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛。”可见，自由的崇高地位。
如何获得自由呢？
想要自由，那必须有自尊，一个没有自尊的人何谈自由呢？说一句很不虚伪的话，名利、金钱是可以给一个人带来自尊的。那我们普通人既无名利也无金钱，每天溜须拍马低眉顺目不就为了挣取自尊吗？所以，好好赚钱吧，自由自尊在功成名就后就有了。
当然也有例外，在社会上，有两种人是不必这样的；第一种，就是物欲极低。这种人对生活的物质要求低，吃穿住行都不在意，可以冬天不开暖气，夏天不开空调，能欣赏大自然的美，畅游书海采菊东篱有随心而欲的自由。第二种，就是牺牲型。这类人可以牺牲小我，成就社会，就是进山也是会修炼成仙的，在境界上已经是自由了，自尊不自尊在这里就不用谈了。
二、健康
健康的重要性那就不用说了，看看遍地开花的医院就知道了，“如能有健康定愿掏空钱包，”住院的人如是说。对任何是我是信一半的，一半信医生的，一半信自己的。你不要说这不靠谱啊，不靠谱的医生也多呢，看看每年那些离谱的案例吧。一半相信自己也不是盲目的，这个依据是：自己的身体自己当是最清楚的。
毛主席说；“生命在于运动”。健康离不开运动，最近几年各地疫情更加要提高自己的身体素质。肥胖可以是美但不一定就是健康的，所以运动运动是很有必要。
三、爱好
人生必修课：“人为什么而活。”这个问题应该每个人都想过吧。我想了好久，开心的时候，不开心的时候，玩的时候，静下来的时候都在想，人究竟是为什么而活呢？生不带来，死不带去，为亲人？为爱人？还是为孩子？人总是独立的个体，曾经有如何多的爱，都有分开的时候。
后来我想，反正也想不明白，就好好的活吧。为了活而活！既然活，有一辈子的时间是我能拥有的，那就像本钱一样拿来花吧（你不花不行的，时间在走，你每一秒都在花你的生命本钱），既然如此，那就痛快的快活的去花吧！
那怎么样才能痛快才能快活呢？我想了，去玩，去工作，去交往...最后我的答案是爱好。人如果没有爱好是可怕的，行尸走肉的活着没有任何意义，有爱好就不一样了，你做着爱好的事情开心，你吃着玩着你爱好的东西痛快，所以人生下来能思想后找到爱好是当务之急啊。
总结一下活得还不错的三个要素，自由、健康和爱好。自由也就是对自己负责，有自尊的活着。健康来自于饮食习惯和运动。爱好是人生快乐的主题。
