2019-07-15

作业主题:《好好学习》定期回顾部分

【I】重述原文

what

定期回顾,让我们的学习效果倍增。

why

古人说:苟日新,日日新。由于人的眼界、心境、经验不同,对于同一个知识点,会有不同的心得和体会。通过定期回顾,有利于我们以不同眼界、心境、经验对知识进行重新审视,从而获得更加丰富立体的知识体验。通过查缺补漏,有利于全方位丰富知识应用场景和细节,实现知识在过去、现在、未来间的贯通连接。

how 追问自己

1.本周或本月的目标与期望是什么?

2.实际情况如何?比预期好还是不好?

3.为什么?好在哪里/不好在哪里

4.总结经验:做得好的原因/做不好的原因/下次应用

where

过去的学习记录与反思。

【A1】激活经验

事件:

上周训练结束后,训练营安排了复盘任务,要求对上周训练内容进行复盘。说实话,当时心里是抵触的,心想A1、A2练习完了,还不抓紧安排对I的学习,刚刚学了一点东西就复盘,有什么必要?纯粹浪费时间!

然而,当我真正按照要求对上周内容进行回顾时,发现虽然上周作业都达到了五星要求,但多半是由于教练的新人的关照。自己在学习中还存在,对写A1时场景描述不够生动,未能真正触及灵魂;以及写A2时,对于HOW聚焦不够等问题。

反思:

之所以出现上述问题,主要有以下2方面原因。

1.认知上存在短板。对于定期回顾的学习方法,知之甚少,更谈不上日常应用了,甚至还出现了情绪上抵触现象。

2.思想上急于求成。学习如同建楼,需要从基础做起,逐层累积,最终才能构建起主体坚固的高楼大厦。如果基础打得不牢,建的越高就越危险。

【A2】催化应用

目标:2个月时间,养成定期回顾的习惯。

方法:

1.明确时间节点。本月在学习《金字塔原理》,按照今天学习的方法,修改学习计划,增加定期回顾内容。对于新学习的内容,每天晚上睡觉前,躺在床上会议一遍,每周对本周学习内容进行小结,按照训练营复盘的模式进行复盘,做好记录。每月对本月学习的内容,月底进行小结,全面回顾学习内容,重新反思重要知识点。

2.科学安排复盘内容。为确保复盘效果,按照今天学习到的方法,每周和每月复盘时,围绕4个问题进行追问:

a.本周或本月的目标是什么?

b.实现情况如何?

c.做的好或不好的原因是什么?如果重做会如何安排?遇到其他类似问题怎么解决?

d.学到知识的适用边界是什么,如何保证正确应用?

3.奖惩。如果每周能够坚持复盘,奖励自己到电影院看场电影。如果连续2个月坚持复盘,奖励到玉龙沙湖游玩一天。如果期间有一周为按要求完成,则任务失败,取消奖励,从下个月开始重新计算时间。

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