人生何处不相逢

图片发自简书App

加入GTD小群已经49天,明天是100天的践行毕业会!我想我也要给自己做个纪念!

偶然的机缘,认识了龚少,因为他加入了GTD,也是因为他,让我重新拾起了遗失两年多的晨间日记习惯!

图片发自简书App

每每想起晨间日记,都能唤起我内心的幸福感!这是一种什么样的魅力,不得而知!

写了四十多天的日记,经过两个版本的迭代,现在每天写日记的第一项内容就是“觉察幸福”。为什么用了觉察两字?幸福就是每一个小确幸,它不是什么惊天动地的事,它是一个念头,一个从未发现的小秘密,一颗小植物的变化,一段孩子写的真心话。

图片发自简书App

用幸福的姿势打开崭新的一天,接下来就可以对照自己的年度目标,月度目标,周度目标再分解到当日最重要的事项。

这样做的目的是不至于让我们迷失在每一天繁忙的事物中,记得我们当初的目标和期望的生活。


图片发自简书App

根据自己的目标,再来检视每天的反思和不足。这一步特别重要。如果把目标比做地图,反思就是让我们重新调整走错的方向,对我们的行为和思想进行纠偏。因为每一天都进行反思,就不至于走的太偏,而跑回来太累。

我承认反思自己是一件痛苦的事,没事说自己这里错,那里错了,这种自我否定的态度,有时候会让人倾向选择逃避。

既然这是一场自我的旅程,就要对自己坦诚,欺骗自己很容易,但是我的人生只有我能负责。

图片发自简书App


痛苦过后,记得给自己一些温暖的怀抱!在日记的最后会有一个感恩的部分,感恩让我开始注意到他人和自己做的好的部分,而不是一直把焦点放在没有做到的部分。

此刻感恩高温的天气,让我能在清凉的办公室打下这些文字!让我更加珍惜当下的每一天。

人生何处不相逢,最好的相逢便是在拐弯处遇到那个真实的自己!

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,724评论 6 479
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,104评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,142评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,086评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,076评论 5 370
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,914评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,220评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,871评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,318评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,834评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,951评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,574评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,162评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,162评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,383评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,349评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,652评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 林夕说,我们都是风雪中赶路的人,因为相遇摩擦,融化了彼此肩头的雪花……今天我遇到了简书,收获了满心欢喜! ...
    和风细雨_0e83阅读 303评论 0 1
  • 与其相思苦,不如去相聚。去远方相见,倾谈衷款,把话言欢,让想念落脚。 赶在阿花快要毕业的尾巴,小美和我打算去阿花的...
    垤霞阅读 402评论 0 3
  • 我是一个在旅途中从不与陌生人交流的人。 本次培训归途,在青岛开往北京的高铁上,莫名其妙就多了一嘴,邀请...
    flh1972831阅读 363评论 1 1
  • 两天一夜的五维领导力学习班结束了, 这应该是老林自大学毕业后参加过的最努力、最上心的一次培训和学习, 毕竟,周末于...
    老林1983阅读 399评论 5 3
  • 相遇,始于机缘,却无不是一场阴差阳错碰撞出的美丽巧合,只是命运提前写好了开始。 世间所有相遇都是久别重逢,似乎冥冥...
    六尘影阅读 1,405评论 0 5