拿起刀切肉的时候，感觉刀太钝了，切肉太费劲，自然的想法，刀该换了。
骑着两轮电动车出门，没走多远，电动车自己停下来了，关上锁重新打开还是不走，看电量指示正常。为什么不走呢？反复的开关开关，终于能正常行驶了，不过刚走到小区门外，又出了问题，自然就想到电动车出毛病了，要么换掉，要么修理。
刚下过雨，地上潮湿，出去走路的时候，脚底感觉有些湿凉，抬起脚一看，原来鞋底儿有一个细小裂缝。看着这双陪伴了自己三四年的鞋子，以前不爱穿板鞋，一直放在那里，现在想穿了，没想到刚穿几次就破了。应该是已经老化了，坏了就坏了，该扔就扔了吧。
随即决定，以后不管是衣服鞋子还是其他的家居用品，只要在用的时候不顺手不舒服，该收拾立刻收拾，不能收拾的立刻扔掉，不要让它占据自己生命的时空，不再有价值的物品，尽量早点清除。
在暑假的时候，从一个老中医那里拿的中药，好像生虫了，心里还是有一点难受，毕竟花了两千多块钱，拿了两个月的，喝的还没有一半，觉得这一半药就是1000多块钱，扔了怪可惜，心里还是有一点小波动的，但是自己心里很清楚，这件事情已经无法挽回了，而且这些中药过一个夏天必定会出现这样的结果，所以当时就接受了结果，就把两大包中药丢到外面去了。丢过之后心里还在想，这要是放在以往肯定会难受好一阵子，很庆幸自己能够接纳所有发生的事情了。
回家看看屋子里的东西，想到别人都说断舍离断舍离，到底要断舍离什么呢？东看西看，该丢的东西拿起来想丢却又不舍得，暂且接受所有的物品，只要能进到自己家中的物品都是自己的选择，都是与自己有缘分的，既然是缘分，就接纳这一份缘分，来了就来了，坏了该离开了，自然缘分就尽了。
人与物品的缘分也同人与人的缘分是一样的，某个时间节点正好需要，就遇到了。物品遇到了你，它体现出了它的价值，你也让它产生了价值，彼此成就，彼此拥有。等到这个生命的节点过去，物品回归到它的自然状态，人也该放手就放手了。
断舍离，不必刻意，如果刻意的去断舍离，可能心里还有一些纠结不舍，那就慢慢的培养断舍离的习惯。首先从杜绝购买不必要的东西开始。一些可买可不买的东西，坚决不买。一些可买可不买的衣服，坚决不买。有些东西坏了，或者是已经一两年没用了，就把它先从家里清出去，然后再把它推离更远的地方或者扔掉或者送人，一步一步来，慢慢的消耗品消耗掉了，又没有新的杂乱的东西进来，家里就越来越简单了。
以前总认为买一个东西是自己心心念念想拥有的，就执意的不想让它坏，不接受它变坏的结果，因此也产生了很多苦恼，现在想来真的可笑，世界上万事万物都有它的阴晴圆缺，为月亮残缺而痛苦，这不是愚昧吗？
执念真的很可怕，执念于一件事的时候，这件事就会死死的把你缠得越来越紧，让你无法喘息。曾经执着于一个现在看来很可笑的事情，不允许学生扔垃圾，还振振有词的说，卫生是用来保持的，不是用来打扫的。曾经以为这是自己非常正确的一个做法，现在看来，这也是自己的执念。还有更可笑的，一件自己钟爱的白色短袖，因为吃饭的时候不小心弄上了菜颜色，心疼了好长时间，不仅仅是心疼，悔恨也纠缠不休，这就是无知造成的痛苦。还有更可笑的，在身体生病的时候，竟然抗拒生病。
其实抗拒的不是生病，抗拒的是改变，万事万物都在改变，身体也在改变，当身体给自己提醒的时候，自己没有注意倾听，没有去照顾身体，所以身体生病是身体的反抗。
电动车该收拾了可以收拾，衣服破了可以扔，刀不锋利了可以换，那么跟随自己的身体不好用了怎么办呢？心里一惊，如果身体不好用，无论如何也不能抛弃呀，只能被身体抛弃。
身体不好用，那是自己的原因造成的。身体生来是完美无缺的，所有细胞的存在都是和谐共生的，但是当用自由意志把身体的和谐打破的时候，那就是自作自受。人在无知无觉的时候，觉得自由意志非常好用，所以就不顾及身体的感受，最终的结果，自己没有顺从身体的提醒，自己接受违背身体意志产生的恶果。
身体不好用，自然会影响心情，也自然会产生不良的情绪，所以保证身体好用，才能够让身体更好的为自己服务，才能够保持一个积极正能量的状态。
看看手里的刀，扔了也不可惜，看看自己的身体，怎么也不能扔。那就好好爱惜自己的身体吧，每天抽出一定的时间，和自己的身体待在一起，跟身体说说话，多感知一下身体各部分的舒适和健康程度。哪里不舒服了，就是身体给自己的提醒，要及时觉察到，及时的关注关心她。
有人说身体是在这个时间存在的根据，如果没有了身体也就没有了在这个世界上行走的可能。不管身体是什么，认真的对待身体是一个最明智的选择，当身体不好用的时候，那就是自己给自己制造的痛苦。接纳这份痛苦，接纳自己曾经的无知和愚昧，然后坦然的去面对身体的提醒，听身体的话，顺道而为。
万事万物都有自己的规律，刀变钝了可以磨一磨，磨练能让刀变得锋利。身体不好用了，可以通过磨刀的方式让身体保持健康的状态，积极锻炼，早睡早起，三餐有序，冷暖自知，不违背身体的意志，身心一致，知行合一，做有利众生的事儿，自然就是做有利于自身的事，因为自然之道即付出什么就会得到什么。
为了让身体更好用，那就先对身体付出爱。因为爱什么就会得到什么。保证让身体好用，对自己的身体好，身体才会对自己好。身体好用了，才能想让她干什么她就干什么。
