1、本周训练营，我的目标是什么？
坚持按时完成作业，保持学习热情，体会怎样自己选拆页，搞清楚选拆页的注意事项，打开自己继续学习及升级打怪的大门。
2、整个过程中发生了什么？
一开始非常兴奋，下单买了不少书，打算好好补课；
然后没有静下心来认真读一本书，而是在这些书中不断切换，导致不必要的知识焦虑；
接下来在看《这样读书就够了》的目录时发现成人选书的技巧，对照后发现自己的问题出在“没有专一地找一本书“过日子””，所以选择一本书开始读；
聚焦以后果然减少了焦虑，也有了进步的踏实感（虽然慢）；
然而最后一天因为身体不适又没有尽力，只是勉强完成作业，没有做到更好、最好。
3、我的亮点及收获有什么？
（1）初步体会了“自己选拆页”是一个什么状态；
（2）整个“选---读---拆---想---写”过程下来，初步体会出一些拆书法的魅力；
（3）感谢教练一致的陪伴，感谢各位老师的辛勤付出
4、还有哪些不足或可迭代进步的？
（1）认识到自己既往积累知识严重不足；发现短板；
（2）自己既往知识体系没有建立；
（3）这段时间拆书耗费时间精力较大，有些重要的事情拖延不做；
（4）所以训练营结束后要制定出可行的计划，规划好自己的专业能力和元能力的时间和精力分配，不断精进。
