亲爱的伙伴们，大家新年好！
我想跟大家分享我今天刚结课的结合心疗上英语阅读课的案例，希望能帮到有相同需求的伙伴。
本期英语阅读课我想做一个尝试：如何让学生快速高效的读完七年级下册英语课本，
减轻学业压力。
实验对象：小学6年级学生3位，初一学生1位。
学习内容：七年级下册英语（外研版）整本书阅读。
时间安排：5天课程，每天学习3小时，心疗时间大约1小时，其余2小时为学习时间，可灵活调整时间比例。
使用音频：开启文+生命树+其他（结合学生具体情况再选择）
同时教学生打高维电话，与宇宙对话，说自己的困惑及问题，接收反馈的声音。
学习方式：音疗后开启自学。阅读整本书，把它当做一本小说来看，尽情享受书中的内容。
如果阅读过程中出现厌烦，畏难及瞌睡或走神等障碍，则马上用万能释放口令释放障碍，然后继续阅读，再出现再释放。学生们前面几天出现障碍多，后面就越来越少，大家的状态就渐渐越来越专注，越来越灵感，都表示渴望学习渴望阅读，甚至有些是迫不及待想阅读。
其中我几乎不讲解，感觉学生也不需要我讲解，每个人都能独立阅读，轻松读懂了，轻松完成练习。我只在一边观察学生的状态，适当介入跟学生聊学习的状态及感受，如学生有需要，马上推荐相应音频及时破除障碍。后两天他们感觉阅读基本没障碍了，我就让他们根据自己的情况选择自己想听的音频来听，如果不想听也不强求，按他们自己的意愿走。但每个孩子都喜欢自己选择音频，选择的内容相似度很大，如焦虑压力心疗、担忧心疗。孩子们通过释放清理障碍，结合一些学习工具app等，学习效果非常好，第4天就全部完成整本书阅读。有一位女孩子挑战英文写作，当时她选择的一篇作文要求写国外的景点，景点的介绍及面临的问题，然后如何解决。对于这些从未去过的地方，女孩通过手机搜索信息，然后用AI生成一片文章，文章挺长的，但是她很有兴趣的去读，中英文对译，去学习里边的生词。
有一位男孩完成七年级英语下册的阅读后选择读英文原著，他选择了一本《傲慢与偏见》全英文版，他竟然慢慢的能读，然后跟我们分享他看懂的内容。我很惊讶他选的书与他是多么的契合，他有傲慢的习气，而这本书让他照见了自己。
最后一天我给孩子们自由发挥，寻找快速背诵课文的方法。我做了几步引导：
1. 清除背诵的情绪观念及障碍
2. 与背诵的文章进行沟通，念“我爱你”
3. 想象打开额头的天线，把要背诵的文章输入，让它成为自己的一部分。
4. 背诵时想办法从自己的内心调出文章的信息。
有一位男孩10分钟内准确无误的背了一段约100词的段落，我当时问他的感受，他说也没什么特别，多读几遍自然就背得了。
我非常惊讶于孩子们的收获，再次赞叹心疗的奇妙，除了实现低成本健康，还实现了高效学习，实现真正的减负，让孩子们有时间空间，回归兴趣爱好中去。
