自律的人生到底有多爽，我真的不知道，我还在自律的路上，但是，自律的人生决对让你很牛，也很自由，也会让别人很羡慕，自律不是自我约束，而是自我的掌控，这是一种非常高贵的品质，意味着有坚强的意志力，外界如何变动，唯我只为目标而动；
（1）自律的人生非常重要
自律更多的时候都需要坚持，坚持是最简单的事情，也是最困难的事情，前段时间看到刷朋友圈的故事，一个台湾女网友晒出来老公四年前和现在的对比照片，感觉真的是换了个男友，也有很多人跟进发出了老公或是男友的照片，我觉得这就是结婚前或是谈朋友的时候要表现最好的一面，会控制自己，一旦结婚了就放松了自己，这何尝不是一种放纵的表现，对自我的掌控力弱了，身体就很诚实的说明对自己有多放松，很多人羡慕明星，或是别人家的老公，那是人家很自律，知道要控制自己，控制自己的身体，这样才能给别人感官的好感；
（2）有了自律能力让工作游刃有余
我在工作中就曾经碰到过一位老师，他就是个非常自律的人，一年有非常多的培训活动，对接的有北京、深圳、成都等地方；每天忙到晚上11、12点是常态，总是做最早或是最晚的飞机来回的奔波，这种工作的强度，他居然每次完成给客户的报告都是格式或是内容都是非常棒的，我常常问他怎么完成资料的，平时这么忙，哪里有时间做，他说，都是晚上来做，每次在交通过程中，或是等人的咖啡店里都很好的规划完成工作，自律给自己很好的人生，规划好时间，别人选择逛街，看电影，他的选择是工作，工作就是生活，“有了自律能力，没有什么事情是你做不到的。”
自律开始时你会有点兴奋，因为你做到了，中期会有点痛苦，会有被干扰的事情，可能会让你两难，坚持过去后到达自律的后期，你会发现，自律能够带给你发自内心的平静和享受，自律已经变成了一种深入骨髓的习惯；不放纵自己，给自己找借口，对自己严格一些，时间久了，自律就会成为习惯，一种生活方式，你会变得很自由，你能够掌控自我的时间；
后续，不在看到别人自律的爽，而是我自己自律的自由，时间由我掌控，身体由我掌控，将体重控制在范围内，每天注意形象，工作成绩出色，成就有品质的人生！
