导语
早起已经很多年，以前早起没有固定的时间点，有的时候会四点起来，有的时候会六点起来，虽然都在“早起”，但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子，注重的是早起之后做什么，也就是说，每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点，制订适合自己的早起计划。
因此2022年，我希望，我可以帮助52位朋友，热爱早起，以及能在早起方面变得更加优秀。
2022年，我们在“早起”的岁月里，遇见更好的自己。
今天早起计划完成情况
1、早睡早起时间点：
【早起时间点】04：00。及时率：0%。实际早起点：06：00。
（备注：5分钟之内，归为及时率100%；超过半个小时，及时率为0。）
【早睡时间点】22：00。及时率：0%。实际早睡点：23:30。
（备注：在21:50分之前休息的，及时率为100%，22:00休息的，为50%，超过22:10之后，为0）
2、早起时间段：04:00－07：00-07：30达标率:0%。（标准是：早上学习计划完成+在家吃完早饭并收拾完。）
3、早起计划：
1）、阅读一本书或者阅读60分钟。
无
2）、学习60分钟
无
4、当日早睡早起的复盘。
已完成复盘。
明日可提升的地方
3月16日，恢复早起计划。
明日早睡早起计划
1、早睡早起时间点：
早起点：04：00。早睡点：22：00。
2、早起时间段：04:00－07：00-07:30。
3、早起计划：
03.16
1）、阅读一本书或者阅读60分钟。
2）、写作60分钟。
4、当日早起的复盘记录。
附加：今日好故事——缺点也可以铸就人生
【好故事】
《缺点也可以铸就人生》
有一位种苹果的人，他的高原苹果色泽红润，味美可口，供不应求。
有一年，一场突如其来的冰雹把即将采摘的苹果砸开了许多伤口，这无疑是一场毁灭性的灾难。
眼看着苹果无法销出，不仅如此，如不按期交货还要按合同一一赔款。
然而乐观的果农却打出了这样的一则广告：“亲爱的顾客，您们注意到了吗？在我们的脸上有一道道的伤疤，这是上帝馈赠给我们高原苹果的吻痕——高原常有冰雹，高原苹果才有美丽的吻痕。味美香甜是我们独特的风味，那么请记住我们的正宗商标——伤疤。”
让苹果说话，这则妙不可言的广告再一次使果农的苹果供不应求，赢得了另一种成功。
【我的收获】
仅尘世万物没有绝对的一路顺风，没有绝对的十全十美。
有些困境可能恰恰是成功的前提条件，有些缺点可能又恰恰是一种美丽的优点，不经意间铸就了另一种人生。
Ps
大家好，
我是雨的眷恋龙，
2021年，为了每一天都有新的收获，开启了乐早起成长圈子，结识有缘的你，与你一起记录点点滴滴的成长。
【今日用另一组数字记录纪念父亲：64（65）－73（。）- 66 - 260（38）】
