今天浏览简书推荐文看到这样一句话，“尝试着把情绪戒掉，过的舒坦些。”
作者一定遭遇了很痛苦的事，内心及其失落才会想要戒掉情绪，如果情绪能有味道的话，那么他的情绪一定都是苦的没有甜的。
想想自己的情绪何尝不总是消极的呢，情场失意，工作不如意，别人对我的好当做理所当然，别人对我的不好总是记在心头，我的大脑很不聪明，总是喜欢回忆一些不开心的事，为什么不能记一丝开心的事呢？或许是成年人没有真正开心的事吧？
戒掉情绪
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